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寶寶夏天易補鈣?聰明媽巧招來補鈣

編輯:wuliling | 出處: 媽媽網(wǎng)

  夏天寶寶容易缺鈣,其主要原因有室外活動的減少導(dǎo)致陽光照曬不足影響鈣質(zhì)吸收,夏天寶寶胃口不佳,營養(yǎng)補充不及時等。那么,夏季媽媽應(yīng)該如何為寶寶補鈣呢?寶寶最佳的補鈣時間又是什么時候呢?一起來看看吧!

寶寶夏天為何易缺鈣?

  一、夏天寶寶易缺鈣

  1、室外活動少,影響鈣吸收

  夏日炎炎,很多爸爸媽媽為了避免寶寶被灼熱的陽光曬傷,減少了寶寶室外活動的次數(shù)。然而,陽光是促進(jìn)寶寶鈣質(zhì)吸收的“最佳補品”,缺少了陽光的補充和促進(jìn)吸收,寶寶的鈣吸收不足,便容易導(dǎo)致缺鈣的發(fā)生,不利于寶寶的健康發(fā)育。為此,美國補鈣專家迪巧呼吁家長:千萬不要忽視了夏季給寶寶按時補鈣。

  2、胃口不佳,營養(yǎng)補充不及時

  除了室外活動減少以外,夏季寶寶容易缺鈣的原因還在于寶寶胃口不佳導(dǎo)致營養(yǎng)補充的不及時。夏季天氣炎熱,氣溫過高所帶來的不適容易使人胃口不佳,大人尚且如此,寶寶也不例外。

  

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