网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

強化免疫力的美食 寶寶健康成長必備!

編輯:huangzhantao

  每一個媽媽都清楚,營養(yǎng)搭配能增強寶寶的免疫力。雖然我們常說要提高寶寶的免疫力 ,飲食要搭配好,膳食均衡了,營養(yǎng)到位了,寶寶抗病能力也就強了。不過,媽媽們可知道其實食物里面也藏著免疫力的秘密呢。


食物能提高孩子免疫力

  美國曾開展了一項“免疫功能食物項目”,發(fā)現(xiàn)以谷物和蔬菜為中心的飲食對于預(yù)防癌癥效果更好,而且預(yù)防癌癥效果較好又能提高免疫力的食物呈現(xiàn)金字塔形排列。處于金字塔頂端的食物提高免疫力的效果最高,然后依次遞減。

  大蒜的能力最高,平時我們還經(jīng)常說大蒜能殺菌,今天又發(fā)現(xiàn)大蒜的另一個功能了。塔中蔬菜的占比較多,所以媽媽們要多讓寶寶吃點蔬菜呀。

  乍一聽,是不是覺得這個名詞好專業(yè),好高端,表示不能理解。其實植物化學(xué)物質(zhì)指的是蔬菜和水果里含有的色素和各種味道成分的總稱。

  我們身體里的活性氧會抑制細胞活動,植物化學(xué)物質(zhì)具有抗氧化作用,能夠抑制活性氧的危害,提高自身免疫力。同時,如果日常攝取的蔬菜水果顏色豐富,口味多樣的話,還能幫助身體達到礦物質(zhì)平衡。再說了,顏色漂亮的蔬果也更能提高BB的興趣。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 一本大道香蕉最新在线视频 | 黑人成人影院 | 欧美成人免费在线 | 国产一区二区三区高清视频 | 免费网站看v片在线成人国产系列 | 啪啪亚洲 | 久久成人免费视频 | 国产一级特黄生活片 | 欧美日本在线一区二区三区 | 韩国19禁在线观看 | 欧美日本高清视频在线观看 | 香蕉网站狼人久久五月亭亭 | 免费黄色的网站 | 99视频免费在线观看 | 国产亚洲女在线精品 | 55夜色66夜色国产亚洲精品区 | 成人午夜免费福利视频 | 91成人午夜精品福利院在线观看 | 青春草在线视频免费 | 人人添人人澡人人澡人人人人 | 欧美成人午夜 | 成人福利视频 | 国产视频日本 | 伦理片免费观看 | 国产色综合久久无码有码 | 一区二区三区午夜 | 黄色片一级免费看 | 亚洲图片综合网 | 丁香六月激情综合 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠2018 | 日韩色在线观看 | 亚洲精品一二三四区 | 午夜影院一区二区 | 视频二区欧美 | 亚洲女女同志videos | 九草在线免费观看 | 国产成人精品综合在线观看 | 日韩高清在线二区 | 国产精品日韩欧美一区二区 | 视频一区 中文字幕 | 韩国精品一区 |