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媽媽注意!10個誤區(qū)毀掉寶寶的胃口

編輯:huangzhantao

  孩子只會記得好吃的食物,而不愿去嘗試一些新的食物,但媽媽還是要不斷地嘗試給他吃。如果寶寶今天不吃雞蛋,明天你就不給他吃了,那樣的話,寶寶就以為這是拒絕的最好辦法,以后,他不但如此對待雞蛋,而且還會拒絕其它食物。


不能遷就孩子的飲食愛好

  誤區(qū)1:早餐食譜單一

  早餐是兒童攝取所需能量和營養(yǎng)(營養(yǎng)食品)的重要組成部分,它在一日三餐中起著不可替代的作用。有關(guān)調(diào)查顯示,每天吃早餐的兒童中,男生的比例高于女生,且年齡越小,比例越高。在食用早餐的兒童(兒童食品)中,有一半存在安排不科學(xué)、食品種類單一、營養(yǎng)成分不均衡的現(xiàn)象,只有3成左右的父母在準(zhǔn)備早餐時,注意了營養(yǎng)搭配

  誤區(qū)2:孩子不喜歡吃這個,我就給他吃那個

  孩子對新的食物會有拒絕,年輕媽媽要不斷地嘗試給他吃。如果寶寶今天不吃雞蛋 ,明天你就不給他吃了,那樣的話,寶寶就以為這是拒絕的最好辦法,以后,他不但如此對待雞蛋,而且還會拒絕其它食物。正確的做法是,今天寶寶(寶寶食品)不想吃炒雞蛋,明天年輕媽媽(媽媽食品)就變換著蒸雞蛋羹給他吃,要不斷地進行嘗試,直到他接受。

  誤區(qū)3:不好好吃飯就吃開胃藥

  孩子不吃飯,帶他去醫(yī)院,醫(yī)生總是給開胃藥。醫(yī)生是不是常常建議媽媽給孩子服用開胃藥?的確常常開出處方。但是,調(diào)整好孩子 的飲食主要應(yīng)從進食習(xí)慣入手,而不能單純地依賴開胃藥。飲食習(xí)慣是一種行為,不良的飲食習(xí)慣會對寶寶有非常大的影響。

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