网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

春季潮濕 如何清清爽爽坐月子

編輯:曉玲

  坐月子,可得當(dāng)心呀,這可是關(guān)系到我們女人一輩子的事情。不能洗二:能洗澡,不能刷牙,千萬(wàn)得忍,別受了風(fēng)寒……難道日子真的那樣過(guò)嗎?

  春季天氣潮濕,坐月子的媽媽可能會(huì)感覺(jué)特別的不舒服。現(xiàn)在幸孕草就教你三招,讓你清清爽爽坐月子!

  第一招:沐浴之后恢復(fù)快

  產(chǎn)婦分娩時(shí)消耗大量體力,因此抵抗病菌的能力被減弱,在這種情況下,洗澡容易受外界的侵襲。但是,產(chǎn)婦皮膚上沾染了大量的汗液、下身產(chǎn)生的惡露以及溢出的乳汁,如果不能及時(shí)清潔,這些液體混在一起會(huì)散發(fā)出難聞的氣味,并且積累大量的細(xì)菌,不僅產(chǎn)婦本人感到不舒服,病菌也會(huì)乘機(jī)而入,引起乳腺及會(huì)陰部炎癥,嚴(yán)重者會(huì)發(fā)展為子宮內(nèi)感染,甚至?xí)l(fā)生敗血癥,所以,這對(duì)產(chǎn)婦的皮膚清潔提出了更高的要求。

  曾有過(guò)相關(guān)的醫(yī)學(xué)調(diào)查:沐浴后,2/3產(chǎn)婦體溫上升,1/3體溫稍有下降。但是不管體溫上升還是下降,波動(dòng)都沒(méi)有超過(guò)0.5℃,均在正常范圍,血壓波動(dòng)也很小,對(duì)子宮收縮以及每日惡露的顏色、數(shù)量、氣味和出血等均無(wú)不良影響。與不洗澡的產(chǎn)婦相比,產(chǎn)后洗澡的產(chǎn)婦不僅皮膚清潔,而且會(huì)陰部或其他部位感染率降低。同時(shí),洗澡還有活血?dú)獾墓πВ梢越獬蚍置湓斐傻纳眢w疲累。洗澡后產(chǎn)婦普遍感到精神舒暢。有84%的產(chǎn)婦身體狀況好轉(zhuǎn),睡眠加深,排便正常,較快地恢復(fù)了體力。

  溫馨提示:孕媽媽清潔有方

  1、如果產(chǎn)婦會(huì)陰部無(wú)傷口及切口,夏天在2--3天、冬天在5--7天即可淋浴。

  2、產(chǎn)后洗澡講究“冬防寒、夏防暑、春秋防風(fēng)”。在夏天,浴室溫度保持常溫即可,天冷時(shí)浴室宜暖和、避風(fēng)。洗澡水溫宜保持在35℃--37℃左右,夏天也不可用較涼的水沖澡,以免惡露排出不暢,引起腹痛及日后月經(jīng)不調(diào)、身痛等。

  3、最好淋浴(可在家人幫助下),不適宜盆浴,以免臟水進(jìn)入陰道引起感染。如果產(chǎn)婦身體較虛弱,不能站立洗淋浴,可采取擦浴。

  4、每次洗澡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般5--10分鐘即可。

  5、冬天浴室溫度也不宜過(guò)高,這樣易使浴室里彌漫大量水蒸氣,導(dǎo)致缺氧,使本來(lái)就較虛弱的產(chǎn)婦站立不穩(wěn)。

  6、洗后盡快將身體上的水擦去,及時(shí)穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身體著涼或被風(fēng)吹著。

  7、如果會(huì)陰傷口大或撕裂傷嚴(yán)重、腹部有刀口,須等待傷口愈合再洗淋浴,可先做擦浴。

  第二招:陰部清潔少感染

  外陰離肛門(mén)很近,容易被污染。月子里,產(chǎn)婦一般惡露很多,又加上輕重不等的傷口,如不注意清潔,加強(qiáng)護(hù)理,極易感染,因此產(chǎn)婦要注意保持陰部清潔。

  溫馨提示:孕媽媽清潔有方

  每天要用溫水勤沖洗會(huì)陰部,尤其每次便后更要用新潔爾滅消毒棉擦試沖洗外陰,切忌由后向前擦,應(yīng)該由前向后。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美日韩视频在线 | 免费国产a国产片高清 | 午夜视频福利在线观看 | 亚洲精品乱码中文字幕无线 | 久久精品99视频 | 一区二区中文字幕在线观看 | 一个人晚上在线观看的免费视频 | 色综合日韩 | 亚洲国产91在线 | 中国一级毛片免费看视频 | 成人在线视频免费观看 | 黄免费观看 | 成年午夜性爽快免费视频不卡 | 日韩欧美在线视频观看 | 狠狠干夜夜爱 | 午夜剧| 国产福利麻豆精品一区 | 成年在线视频免费视频观看 | 国产精品日本一区二区不卡视频 | 日本妇人成熟免费观看18 | 成人a视频高清在线观看 | 午夜免费福利影院 | 北条麻妃在线一区二区 | 色站在线| 18p爽视频在线观看免费 | 日韩精品免费一级视频 | 精品在线免费观看视频 | 亚洲黄色大片 | 波多野结衣一区二区三区在线观看 | 国产免费无遮挡精品视频 | 欧美在线二区 | 日韩欧国产精品一区综合无码 | 怡红院免费全部视频在线 | 97人洗澡人人澡人人爽人人 | 日韩专区亚洲综合久久 | 天天成人 | 天天曰天天干天天操 | 亚洲日本香蕉 | 久久996re热这里有精品 | 1级a的观看视频 | 亚洲国产成人久久综合一区 |