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產后新媽媽怎樣制服產后疼痛?

編輯:曉玲

  第三痛 大腿根痛

  謝嵐生完寶貝已經半年了,眼看著自己的身材比懷孕前粗了一圈,可她也沒怎么去做形體恢復訓練。因為,自生了寶貝后她一直感到大腿根部有些疼痛,直到現在。如果再不進行訓練,身材真的就快像“大媽”了。搞得謝嵐心里好著急,不知如何是好?

  疼痛之秘:

  如果分娩時采取的是剖宮產,進行硬膜外麻醉穿刺時一旦損傷神經根,就會在手術后出現大腿根疼痛和麻木感;如果在產后發生了盆腔感染,大腿根部也可能會出現疼痛,但只是在按壓時出現,局部并無疼痛感。此外,產后形成下肢靜脈血栓也可引起大腿疼痛。

  制痛對策:

  1、及早去醫院骨科確診,觀察是否骨科疾病所致。如果不是,及早找出其他疼痛的原因,以便盡快采取相應的治療。

  2、如果是神經根被損傷,最好去看神經科醫生,采用理療或維生素B12注射治療;如果是盆腔感染所致,積極治療原發感染;如果是深靜脈血栓引起,抬高疼痛側大腿,同時進行抗凝和抗炎治療。

  第四痛 性交痛

  云琳未生寶貝前,與丈夫的性生活非常和諧、順暢,這更增進了夫妻之間的感情。可自從生寶貝時做了會陰側切后,每次性生活后都使她覺得陰道口有些疼痛,以致害怕與丈夫過性生活。她不知道為什么會這樣?

  疼痛之秘:

  如果側切傷口范圍不是很大,也不是很深,又未發生感染,通常都能愈合很好。縫合陰道壁的腸線一般在產后10天左右脫落,形成的疤痕表面柔軟,不會有明顯不適感,也不會對性生活造成影響。但是,如果側切傷口發生了感染,或產婦本身屬于疤痕體質,就會使傷口愈合的時間延長或愈合不良。這種情況下,就會使女性在性生活后產生不適或疼痛感。

  制痛對策:

  1、采用1:5000的高錳酸鉀進行局部坐浴,并進行紅外線照射,促使疤痕組織盡快變軟和吸收。

  2、盡快去醫院進行檢查,確定不適感是否是側切傷口愈合不良所致,再據情況進行局部對癥處理。

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