网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

孕期的營養品 準媽媽們該如何挑選呢?

編輯:luxinhua | 出處: 酷尚網

  選葉酸片還是多維片好?

  準媽媽在孕早期特別需要補充葉酸,實際上,孕期要補充的維生素遠不止這些。因此在為準媽媽購買葉酸補充品的時候,可以選擇維生素復合型的葉酸片。


孕期營養品該如何挑選

  市面上的葉酸片產品大概有3類,治療型、單一型、復合型。

  治療型的葉酸片每片含有5mg葉酸之多,不是用于一般營養補充的,千萬別亂買哦。單一型的產品就是孕婦專用的葉酸片,葉酸含量約400μg /片,不含其它營養素成分;復合型的產品也就是多維葉酸片,葉酸含量通常較單一型低,含有多種維生素成分,視各品牌產品或有不同。

  根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》,孕媽咪每日適宜攝入600ug葉酸。專媽媽可以選擇復合型的葉酸補充品,在滿足葉酸補充需求的同時,保證營養素攝入均衡。

  小編總結:所以說東西不能夠亂吃,特別是孕婦在孕期的時候更是要格外的注意,有的東西可能在平常的時候多吃一些沒關系,但是有些營養品確實在孕期的時候不能吃食,或者只能少吃的,所以準爸爸準媽媽們在平時就要多多的注意了。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 精品国产一区二区三区国产馆 | 东京加勒比中文字幕波多野结衣 | 中国xxnxx免费| 在线视频 亚洲 | 久久99精品久久久久久园产越南 | 毛片在线观看网站 | 久久精品午夜 | 日韩不卡高清视频 | 欧美成人免费在线视频 | 成人毛片免费视频 | 男女交性过程视频无遮挡在线 | 不卡视频在线播放 | 欧美中文字幕一二三四区 | 日日干日日操 | 亚洲精品午夜视频 | 免费亚洲视频 | 午夜精品视频在线 | 黄色一级录像 | 狠狠色丁香婷婷综合欧美 | 国产亚洲一区呦系列 | 亚洲视频免 | 555www成人网 | 欧美不卡激情三级在线观看 | 一级毛片在线不卡直接观看 | 中文在线亚洲 | 欧美成人免费在线 | 亚洲国产成人久久笫一页 | 日本中文字幕在线播放 | 欧美亚洲桃花综合 | 99re最新地址精品视频 | 国产精品一区久久精品 | 欧美性video高清精品 | 久久精品免费观看 | 中国三级黄色 | www.日本一区二区 | 亚洲日韩视频免费观看 | 视频网站入口在线看 | a一级免费 | 欧美成人三级 | 国产欧美一区二区成人影院 | 欧美性极品hd高清视频 |