您是否還記得，你的寶寶第一次吃糖、吃洋快餐都是在多大的時候?每當孩子大口吃著薯條、喝著可樂的時候，你會不會后悔讓他們太早接觸了這些不健康食品?對寶寶的七個“第一次”向50位父母做了調查，結果不容樂觀。

　　一、第一次吃膨化食品

　　不到1歲 10%;1歲~2歲 40%;2歲~3歲 40%;3歲以后 10%。

　　嘗試理由：對于寶寶剛長出的小牙來說，膨化食品能輕而易舉地被粉碎，簡直是磨牙、頂餓一舉兩得。

　　專家點評：膨化食品富含糖、鹽、味精及香味素，而蛋白質纖維素、礦物質含量卻極低，因此寶寶吃了吸收的營養很少，經常食用還可能引起肥胖和高血壓，少吃為佳。對于1至1歲半的寶寶，更不應該讓他們吃膨化食品。

　　二、第一次喝碳酸飲料

　　不到1歲 0;1歲~2歲 40%;2歲~3歲 50%;3歲以后 10%。

　　嘗試理由：電視上，大哥哥喝一口飲料能呵氣成冰;飯桌上，大人們興高采烈地喝著飲料，在小寶寶的眼里，這冒著氣泡的彩色的水可真是好東西!

　　專家點評：1至2歲的寶寶最易缺鈣，而碳酸飲料中的磷酸成分會引起體內鈣、磷比例失調，此時喝碳酸飲料很危險。另外飲料中過多的糖分，對寶寶的牙齒也不好。

　　三、第一次吃快餐

　　不到1歲 0;1歲~2歲 50%;2歲~3歲 10%;3歲以后 20%;沒吃過 10%。

　　嘗試理由：帶寶寶出門，到了吃飯時間，看來看去，也就洋快餐衛生一點，只要把手洗干凈直接吃就行。

　　專家點評：半數寶寶在1歲~2歲時就開始吃快餐，這是很不好的。快餐食物大多營養不均衡，且大部分為油炸食品，加上大量的番茄醬和食鹽，很能刺激孩子們的味覺，使他們不再愿意吃家里的飯菜。1到2歲的孩子口味正在塑造中，更易受到快餐的影響，只有家里的飯菜才符合生長發育的需求。

　　四、第一次吃冷飲

　　不到1歲 10%;1歲~2歲 30%;2歲~3歲 60%。

　　嘗試理由：如果讓寶寶眼睜睜地看著大人們在炎熱的夏天吃著各種冷飲，而不給他吃，那可能嗎?

　　專家點評：竟然有10%的寶寶不到1歲就開始吃冷飲，應該對他們的爸爸媽媽提出批評。稍大一點的孩子不是不可以吃，但是家長必須控制好量。寶寶越小胃腸功能就越不穩定，冷飲會導致胃腸道血管收縮，引起急性胃炎及腸道功能紊亂。而且冰棍、冰淇淋等冷飲也屬于高糖、高脂肪食品。