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產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛問題要怎么辦才好

編輯:小琪

  現(xiàn)在來做這種整形手術(shù)的人不在少數(shù)。因?yàn)?strong>性生活的質(zhì)量與家庭的幸福與和諧密切相關(guān),高質(zhì)量的性生活對(duì)夫婦雙方的健康和家庭的穩(wěn)定都是非常重要的。

  當(dāng)您發(fā)現(xiàn)陰道松弛變寬了,夫妻性生活不能滿足的時(shí)候,可不要諱疾忌醫(yī),為了你們的“性福”,可以去看一看整形科醫(yī)生,有需要做這種手術(shù)的話,會(huì)收到意想不到的效果。


陰道松弛

  別認(rèn)為走t型臺(tái)是時(shí)裝模特的專利,對(duì)于普通人來說,它不僅是塑身秘籍,更有著增強(qiáng)性功能的作用。因此,順產(chǎn)媽媽為避免陰道松弛可走t臺(tái)步。

  t型臺(tái)步,俗稱“貓步”,其特色是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上,形成一定幅度的扭胯,對(duì)下部起到擠壓和按摩作用,十分有益于塑身。

  因此,把t型臺(tái)步稱為“健美步”一點(diǎn)也不過火。

  中醫(yī)科學(xué)認(rèn)為,人體下部有個(gè)會(huì)陰穴,男子位于與直腸之間,女子位于下體與直腸之間。會(huì)陰穴屬任脈,是任、督二脈的交匯之點(diǎn)。按壓此穴不僅有利于泌尿體系的保健,而且有利于全體機(jī)體的祛病強(qiáng)身。

  女性生孩子以后,下體肌肉變得松弛,40歲以后,則更缺乏彈性。但如果經(jīng)常走t型臺(tái)步,可使下部肌肉保持張力,有利于提高性生活質(zhì)量。男性走t型臺(tái)步,不斷按摩,亦有利于補(bǔ)腎填精。所以,無論男女,經(jīng)常走走t型臺(tái)步,還可緩解緊張情感,感受時(shí)期氣息,有利于心理健康。

  除此之外,慢跑和步行也能讓你“性”致勃勃起來。人體全身有近500塊肌肉,2/3集中在下半身,肌肉的活力會(huì)隨年紀(jì)增長(zhǎng)日漸衰退,握力、臂力、背力等上半身肌力到了60多歲仍可有20多歲時(shí)的七成左右,但下半身的腿力卻只剩下約四成。

  因此,磨煉時(shí)要把重點(diǎn)放在下半身,于是慢跑和步行就顯得格外主要了。另外,磨煉時(shí)要注意配合緩而深的呼吸、雙臂擺動(dòng)、大跨步快速前進(jìn),才華到達(dá)更好的效果。

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