网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

產后出現陰道松弛問題要怎么辦才好

編輯:小琪

  陰道松弛是生育過的女性中導致性快感下降甚至消失的一個主要原因,而導致陰道松弛的原因通常與自然分娩有關。

  陰道松馳時,由于陰道寬松,使得性生活時原有的陰道對陰莖的“緊握”能力下降,性器官的接觸也就難以達到充分、滿意,性生活快感下降甚至消失自然就容易出現了。所以在產后恢復期內要進行盆腔肌肉群的恢復性鍛煉,不能總是吃、喝、睡過于“保重”。


陰道松弛

  傳統方法,改善陰道不同程度的松弛:

  那么,產后女性,或者已經出現陰道松馳的女性該如何進行盆腔肌肉鍛練呢?我國傳統的養生功法“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉。

  方法是:每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門,如此反復100次以上。當習慣了以后,平時生活中都可以進行,不在于次數的多少,有時間就可以進行上述鍛練。經過一定時間的訓練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力,陰道松馳就可以不藥而愈了。

  而國外的“中斷排尿”訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力的,方法是:小便時進行排尿中斷鍛練,排尿一半時忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續排尿。如此反復。經過一段時間的鍛練后,陰道周圍肌肉張力提高,陰道就變窄了。

  陰道緊縮術,使性生活質量會有明顯改善:

  當適當的鍛煉也無法彌補這個遺憾,不僅僅是自己沒有性快感,而且也讓丈夫不滿意的時候,甚至有陰道壁膨出的女性,就應該及早到醫院做“陰道縮緊術”了。

  陰道縮緊術其實是生殖器整形中很小的手術,操作簡單,局麻下即能完成,也不需要住院,術后性生活質量會有明顯改善。患者只需要在非月經期去醫院進行相關的術前檢查,尤其是婦科檢查,在月經過后的7-10天內做手術,二個月后就可以恢復正常的夫妻生活了。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 在线观看国产精品日本不卡网 | 精品国产日韩亚洲一区二区 | 中文字幕一区2区 | 成年大片免费播放视频人 | 亚洲日本va中文字幕区 | 特级一级黄色片 | 国产欧美成人不卡视频 | 一本到视频在线观看 | a级国产视频 | 天天天天天天天操 | 日韩国产欧美视频 | 天天干天天拍天天射天天添天天爱 | 国产欧美精品一区二区三区 | 久久精品不卡 | 午夜湿| 黄色日韩| 久久一本精品久久精品66 | 欧美有码在线观看 | 黄 色 免费网 站 成 人 | 欧美在线免费播放 | 欧美色xx | 视频一区二区三区在线观看 | 免费观看18视频网站 | 性欧美videofreel另类 | 国产成人永久在线播放 | 午夜草草 | 亚洲最大的视频网站 | 日韩欧美在线免费观看 | 欧美日本在线 | 欧美在线免费播放 | 国内精品视频在线观看 | 香蕉视频一级 | 有码视频在线观看 | 国外免费精品视频在线观看 | 日韩国产精品欧美一区二区 | 天天射视频 | 国产精品果贷一区二区借贷宝 | 亚洲xxxx动漫 | 人人射人人| 野花的视频在线观看免费高清 | 成人影院在线观看完整高清bd |