网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

產后出現陰道松弛問題要怎么辦才好

編輯:小琪

  陰道松弛是生育過的女性中導致性快感下降甚至消失的一個主要原因,而導致陰道松弛的原因通常與自然分娩有關。

  陰道松馳時,由于陰道寬松,使得性生活時原有的陰道對陰莖的“緊握”能力下降,性器官的接觸也就難以達到充分、滿意,性生活快感下降甚至消失自然就容易出現了。所以在產后恢復期內要進行盆腔肌肉群的恢復性鍛煉,不能總是吃、喝、睡過于“保重”。


陰道松弛

  傳統方法,改善陰道不同程度的松弛:

  那么,產后女性,或者已經出現陰道松馳的女性該如何進行盆腔肌肉鍛練呢?我國傳統的養生功法“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉。

  方法是:每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門,如此反復100次以上。當習慣了以后,平時生活中都可以進行,不在于次數的多少,有時間就可以進行上述鍛練。經過一定時間的訓練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力,陰道松馳就可以不藥而愈了。

  而國外的“中斷排尿”訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力的,方法是:小便時進行排尿中斷鍛練,排尿一半時忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續排尿。如此反復。經過一段時間的鍛練后,陰道周圍肌肉張力提高,陰道就變窄了。

  陰道緊縮術,使性生活質量會有明顯改善:

  當適當的鍛煉也無法彌補這個遺憾,不僅僅是自己沒有性快感,而且也讓丈夫不滿意的時候,甚至有陰道壁膨出的女性,就應該及早到醫院做“陰道縮緊術”了。

  陰道縮緊術其實是生殖器整形中很小的手術,操作簡單,局麻下即能完成,也不需要住院,術后性生活質量會有明顯改善。患者只需要在非月經期去醫院進行相關的術前檢查,尤其是婦科檢查,在月經過后的7-10天內做手術,二個月后就可以恢復正常的夫妻生活了。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲激情欧美 | 秋霞宅宅236理论片 秋霞在线高清观看伦理片 秋霞影视伦理手机在线观看 | 亚洲一级毛片 | 九九精品视频在线播放8 | 老人与老人a级毛片视频 | 国产深夜| sao虎视频在线精品永久 | 午夜免费r级伦理片 | 亚洲色图综合图片 | 国产色啪午夜免费视频 | 人人添人人麦人人爽夜欢视频 | 成人在线网站 | 大学生一级特黄的免费大片视频 | 在线国产小视频 | 在线黄| 国产色啪午夜免费视频 | 人人揉人人添人人捏人人看 | 免费久久网 | 久久久久无码国产精品一区 | 香蕉色香蕉在线视频 | 2021天天躁夜夜燥西西 | 人人澡人人澡 | 亚洲欧美日韩中文v在线 | 国产成人精品一区二区三在线观看 | 手机看片日韩高清国产欧美 | 黄色毛片网 | 精品国产一区二区三区国产馆 | 欧美黄色a | 一级女性全黄生活片免费看 | 黄网站色视频免费观看 | 天天插综合网 | 亚洲欧美视频二区 | 国产丰满眼镜女在线观看 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠2018 | 欧美不在线| 激情亚洲视频 | 黄色三级视频在线观看 | 日本在线观看a | 国产在线成人精品 | 精品日本亚洲一区二区三区 | 亚洲综合久久一本伊伊区 |