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產后這些保養措施 新媽媽千萬不可忘

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網

  產后第一天該做什么?

  從產房出來那一刻起,產婦就開始坐“月子”了,這個月子過得好不好,直接關系到產婦以后是否會留下后遺癥。所以準媽媽們就得提前了解產后如何保養,尤其是產后第一天該做些什么。

  觀察產后出血量

  產后出血是產婦第一天最需要注意的問題。


產后調養  

      目前,在我國導致孕產婦死亡的第一原因仍是產后出血,所以應引起高度重視。醫生介紹,出血量大于500毫升可診斷為產后出血,產婦出血過多可導致休克、彌漫性血管內凝血,甚至死亡。臨床中約有6%的產婦由于羊水過多、巨大兒前置胎盤、產程過長等因素引起產后出血。比較常見的有幾個原因:子宮收縮乏力;軟產道的裂傷;胎盤、胎膜的殘留,一般來講,胎盤應在分娩后30分鐘娩出,由于人流次數過多、雙胎等原因使得胎盤附著在子宮下段,也可導致胎盤滯留;凝血機制障礙,產婦合并有血液系統的疾病,無法止血。

  產婦在分娩后兩小時內最容易發生產后出血,所以分娩后仍需在產房內觀察。經過產房觀察兩小時后,產婦和孩子都到了愛嬰區,產婦自己也要繼續觀察。因為此時子宮收縮乏力也會引起產后出血。

  爭取時間休息

  分娩過程耗盡了產婦的體力,第一天最重要的是休息,以確保體力的恢復。現在很多都是母嬰同室,寶寶與母親在一起,大約每隔3-4小時就要哺乳了,又要給孩子換尿布,孩子一哭鬧,母親就更沒時間睡覺,所以母親應爭取時間休息。

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