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產(chǎn)后這些保養(yǎng)措施 新媽媽千萬不可忘

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網(wǎng)

  產(chǎn)后第一天該做什么?

  從產(chǎn)房出來那一刻起,產(chǎn)婦就開始坐“月子”了,這個(gè)月子過得好不好,直接關(guān)系到產(chǎn)婦以后是否會(huì)留下后遺癥。所以準(zhǔn)媽媽們就得提前了解產(chǎn)后如何保養(yǎng),尤其是產(chǎn)后第一天該做些什么。

  觀察產(chǎn)后出血量

  產(chǎn)后出血是產(chǎn)婦第一天最需要注意的問題。


產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)  

      目前,在我國(guó)導(dǎo)致孕產(chǎn)婦死亡的第一原因仍是產(chǎn)后出血,所以應(yīng)引起高度重視。醫(yī)生介紹,出血量大于500毫升可診斷為產(chǎn)后出血,產(chǎn)婦出血過多可導(dǎo)致休克、彌漫性血管內(nèi)凝血,甚至死亡。臨床中約有6%的產(chǎn)婦由于羊水過多、巨大兒、前置胎盤、產(chǎn)程過長(zhǎng)等因素引起產(chǎn)后出血。比較常見的有幾個(gè)原因:子宮收縮乏力;軟產(chǎn)道的裂傷;胎盤、胎膜的殘留,一般來講,胎盤應(yīng)在分娩后30分鐘娩出,由于人流次數(shù)過多、雙胎等原因使得胎盤附著在子宮下段,也可導(dǎo)致胎盤滯留;凝血機(jī)制障礙,產(chǎn)婦合并有血液系統(tǒng)的疾病,無法止血。

  產(chǎn)婦在分娩后兩小時(shí)內(nèi)最容易發(fā)生產(chǎn)后出血,所以分娩后仍需在產(chǎn)房?jī)?nèi)觀察。經(jīng)過產(chǎn)房觀察兩小時(shí)后,產(chǎn)婦和孩子都到了愛嬰?yún)^(qū),產(chǎn)婦自己也要繼續(xù)觀察。因?yàn)榇藭r(shí)子宮收縮乏力也會(huì)引起產(chǎn)后出血。

  爭(zhēng)取時(shí)間休息

  分娩過程耗盡了產(chǎn)婦的體力,第一天最重要的是休息,以確保體力的恢復(fù)?,F(xiàn)在很多都是母嬰同室,寶寶與母親在一起,大約每隔3-4小時(shí)就要哺乳了,又要給孩子換尿布,孩子一哭鬧,母親就更沒時(shí)間睡覺,所以母親應(yīng)爭(zhēng)取時(shí)間休息。

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