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寶寶血淚控訴:媽媽你的月子不能這樣"坐"!

編輯:Lucy | 出處: 媽媽網

  寶眼看月子之五:爸爸媽媽,別“愛”的太早咯

  眼看就要出月子了,這天晚上,睡在我身邊的爸爸有點不老實,說什么都等了一年多,想要“愛愛”,眼看媽媽就要點頭答應,這可不行,這事得民主決議,沒我的同意可不行。于是我放聲大哭,果然,媽媽把精力放到了我的身上,我瞥見爸爸一臉失望的表情,心想:“爸爸,您別猴急成這樣啊,還來日方長呢。”


寶寶眼中的媽媽月子生活

  媽媽們看過來:為什么月子里不適宜愛愛呢?

  有的媽媽認為,生完寶寶后,只要惡露排除干凈就可以開始性生活了。其實,月子里進行性生活,對身體的康復是十分不利的。

  一是容易引起生殖器官感染。產后子宮頸充血、水腫,宮頸壁變薄。再加上生產時體力消耗大,身體虛弱,抵抗力下降,這一時期進行性生活容易將細菌帶入,影響子宮內膜創面的愈合,誘發陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等婦科疾病

  再者月子里,媽媽身體內的雌激素水平低,陰道黏膜平坦、陰道分泌物比較少,陰道內干澀、彈性差,性興奮啟動慢,性生活質量不高,容易損傷陰道。

  所以,自熱分娩的媽媽,在月子里應避免性生活。爸爸們應體諒媽媽身體的不適,等媽媽坐完月子,身體恢復正常后,再“愛愛”也不遲。

  寶眼看月子之六:媽媽,來點燦爛的微笑嘛

  我發現,最近一段時間,媽媽臉上笑容少了,老是心事重重的樣子。估計是我日夜不分地吵著吃奶,讓她沒休息好,另外爸爸最近的表現也讓媽媽有點不滿意,奶奶和媽媽的關系處理的也不是很恰當,讓媽媽覺得這個世界上只有我和她是一起的了。其實,媽媽是您多想了,坐月子期間如果一直情緒低落的話,很可能誘發產后抑郁癥哦。

  媽媽們看過來:如何管理坐月子期間的情緒?

  1. 媽媽要愛自己。對自己好一點,創造各種條件,讓自己睡個覺。當寶寶安然入睡時,媽媽不要去整理家務,而要抓緊時間睡覺,哪怕是閉目養神,也會讓自己感覺神清氣爽。

  2. 多分享孕育感受。和爸爸談談天,讓他分享你的快樂和煩惱。與其他新手媽媽聊聊育子經驗,學習她們的方法。

  3. 給自己一點時間。可以將寶寶托付給家人照顧一會,去散散步,或門口的超市、商場逛逛,散散心。也可以做點自己喜歡的事情,比如看雜志或聽音樂,在自己的愛好中忘記那些不愉快的事情。

  小編總結:了解了寶寶們的想法后,新媽媽可要對自己月子里的“不當”行為做些調整啦!月子里新媽媽要保持健康的心態,科學進食,科學喂養,讓自己順利度過產后這一段調理身體的重要時期,也讓寶寶接觸世界的頭一個月過得安全而溫暖!

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