磨牙訓(xùn)練

　　劉冰：餅干代替不了“品嘗百味”的磨牙鍛煉

　　“磨牙餅干不能常吃！”廣州市紅十字會醫(yī)院口腔科主任劉冰認(rèn)為，嬰幼兒萌牙期，會本能地抓咬東西，不僅是緩解萌牙的不適，也是嬰幼兒認(rèn)知世界的一種方式。從衛(wèi)生角度看，現(xiàn)代的牙膠、吃磨牙餅干似乎顯得更干凈，但是，卻將這種磨牙鍛煉過度人為化，使嬰幼兒“品嘗百味”的過程被人為阻斷。她進(jìn)一步解釋稱，頜骨運(yùn)動其實(shí)是個關(guān)節(jié)、肌肉、骨頭協(xié)調(diào)配合，以及不同口感食物刺激分泌物共同作用的復(fù)雜過程，在咀嚼鍛煉中，咀嚼不同形狀的食物，舌頭撥動的方式也不同，所以，最好的磨牙食物，應(yīng)該是各種口感、形狀的新鮮食材，譬如各類瓜果條，菜梗等，在監(jiān)視孩子不會被卡住的前提下，生熟軟硬的食物都可以讓孩子嘗嘗，建立味覺。在這個過程中，家長還可以告訴孩子“你現(xiàn)在吃的是蘋果”、“那是西瓜”……巧妙地幫助孩子認(rèn)知事物，一舉兩得。“一些高纖維的蔬果，嚼不爛難以下咽時，孩子一般自己會吐出來，這是一種本能，無須過分擔(dān)心。”劉主任說。

　　另一方面，由于磨牙餅干主要成分是淀粉，會影響正餐飲食，不宜多吃。“用來磨牙的食物只能看成一種工具，不能作為營養(yǎng)補(bǔ)充，更不能影響正餐飲食。”

　　陳立民：自制“磨牙棒” 無添加更安全

　　“市售磨牙棒畢竟是工業(yè)化產(chǎn)品，難免有各種添加劑，不如自己動手，在日常食物中選擇一些食材做成磨牙棒更安全放心。”廣醫(yī)三院兒科副主任醫(yī)師陳立民向記者坦言，其實(shí)磨牙餅干也是后來才有的“新生事物”，醫(yī)院醫(yī)生并不會跟家長推薦使用磨牙餅干之類的產(chǎn)品。與其多花錢買可能帶有各類添加劑的工業(yè)產(chǎn)品，不如自己制作安全美味的磨牙道具給寶寶吃。