网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

夏天輕松坐月子全攻略:居家篇

編輯:Lucy | 出處: 媽媽網

  穿衣篇

  傳統觀念上認為,坐月子應該“捂”,意思就是要多穿、多蓋,避免著涼、受風。這樣的說法有一定的道理,因為產后新媽媽的身體比較虛弱,免疫力降低,與正常人相比更容易生病,因此要多加小心。但如果天氣炎熱的話,也要根據自身情況適當減少衣物,千萬不要一味地“捂”,導致中暑。


夏天坐月子:穿衣篇

  月子里如何穿衣?

  1、材質應該選擇棉制的,既保暖又吸汗。產后,最常見的身體現象就是出汗多,俗稱是“褥汗”,尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯,這是一種正常的生理現象,是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。因此,新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的,襪子也是一樣。

  2、應該穿長衣長褲,穿薄襪子。戶外曬太陽時可以選擇短袖上衣。平時穿好長衣長褲和襪子,尤其是淋浴后。如果天氣好,可以到戶外曬太陽,為了能更好地接受陽光照射,上衣可以選擇半袖衫,不過一定要做好防曬。

  3、睡衣要寬松,必要時可以穿著襪子睡覺。有些新媽媽在清醒的時候會十分小心,可是一旦睡著了就會蹬被子,很容易著涼,最好的辦法就是穿著睡衣和襪子入睡。

  4、衣物一定要勤洗勤換。產后多汗,有時不到半天衣服褲子已經濕透了,千萬不要怕麻煩,要多準備一些內衣內褲和貼身的衣物,一旦感覺不舒服馬上換下來,避免著涼。

  5、根據天氣,適當增減衣物,必要時可以帶個頭巾或帽子。遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣,如果想外出曬太陽,最好是能帶個頭巾,以防著涼。

  6、衣物洗凈后最好放在太陽下暴曬消毒。換下來的衣物最好能盡快清洗,可以在洗衣的同時在水中加些專用的洗衣消毒水或是利用陽光的照射給衣物消毒。

  7、遇到天氣不好的時候或是生活在潮濕的環境里,最后能用熨斗把衣物熨干。這樣可以防止衣物長時間不干,滋生細菌。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 2022久久国产精品免费热麻豆 | 日韩永久免费进入2015 | 免费观看的黄色网址 | 91短视频在线观看免费最新 | 东方aⅴ免费观看久久av | 亚洲视频一 | 久久天天拍天天爱天天躁 | 亚洲精品午夜级久久久久 | 日本国产一区二区三区 | 国产成人经典三级在线观看 | 青草网在线观看 | 污污视频网址 | 国产日皮 | 午夜叉| 特级夫妻大片免费在线播放 | 波多野结衣久久高清免费 | 黄色香蕉视频网站 | 精品视频免费在线 | 中文字幕第99页 | 天天干天天狠 | 成年视频网站免费观看 | 99re最新地址精品视频 | 在线国产一区二区三区 | 天天天夜夜夜夜夜 | 久久96精品国产 | www.最色 | 成人速播影院在线播放免费 | 亚洲一二三区视频 | 黄色一级生活片 | 91桃色污| 日本精品影院 | 国产精品视频ccav | 精品国产一区二区三区在线 | 欧美日韩中文 | 欧美日韩一区二区高清视 | 免费国产午夜在线观看 | 国产成人啪精品 | 免费一级欧美片在线观看 | 手机在线毛片免费播放 | 综合色吧 | 中文欧美一级强 |