网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

你懂得在產(chǎn)后要怎樣去喝水嗎

編輯:小琪

  用荔枝水取代水

  中醫(yī)產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)時(shí),會(huì)鼓勵(lì)產(chǎn)婦多補(bǔ)充蛋白質(zhì),多喝雞湯、魚湯或牛奶,如此可以幫助排泄水分。若產(chǎn)婦仍水腫厲害,臨床上中醫(yī)師會(huì)在生化湯中增加“澤蘭” 這味藥以幫助排泄水分;會(huì)要求產(chǎn)婦多吃山藥、薏仁或四神湯來(lái)幫助利水。若產(chǎn)婦親自哺乳,為了增加乳汁更會(huì)鼓勵(lì)產(chǎn)婦多喝雞湯、魚湯或牛奶。若長(zhǎng)輩真的堅(jiān)持絕對(duì)不可以直接喝水;則會(huì)教導(dǎo)產(chǎn)婦可將荔枝殼洗干凈,煮水當(dāng)茶喝。


米酒水

  米酒水烹調(diào)后只剩水?

  近年來(lái)民間又流傳說(shuō),坐月子時(shí)所有食物都要用“米酒水”、“坐月子水”去煮;其實(shí)米酒酒精濃度非常低;而酒精揮發(fā)后應(yīng)該也只有剩下水及一些添加物罷了!近期政府衛(wèi)生單位調(diào)查市面上所謂“米酒水”、“坐月子水”其實(shí)民眾本來(lái)就有權(quán)利知道自己花了錢而喝到的到底是什么水?

  做好月子少憂郁

  “產(chǎn)后坐月子”是一個(gè)調(diào)養(yǎng)自己體質(zhì)非常重要的黃金時(shí)期;根據(jù)研究調(diào)查報(bào)告顯示,東方人因?yàn)橛袔彤a(chǎn)婦坐月子的習(xí)俗,所以東方人得產(chǎn)后憂郁癥的人較西方人少。

  產(chǎn)婦保持心情愉悅則自然乳汁充沛;乳汁充沛自然嬰兒就吃得好、睡得好,吃得好、睡得好當(dāng)然嬰兒就養(yǎng)得好。產(chǎn)婦與嬰兒平時(shí)多聽聽柔美的古典或水晶音樂;產(chǎn)婦能夠睡的好、吃的好、少勞動(dòng)及足夠的休息、放寬心胸保持心情愉悅,自然而然月子做得好。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产大片在线播放 | 午夜影院网页 | 亚洲码一区二区三区 | 国产精品福利午夜h视频 | xxxxx日本| 最新亚洲精品国自产在线观看 | 香蕉视频一级 | 又黄又爽视频在线观看 | 亚洲福利 影院 | 一级一片免费播放 | 日本又色又爽又黄的大片 | 特一级黄色片 | 日韩国产欧美在线观看一区二区 | 香蕉色香蕉在线视频 | 亚洲宅男天堂a在线 | 狂野欧美性猛交xxxx免费按摩 | 欧美激情视频二区三区 | 国产视频资源在线观看 | 国产一区二区三区在线观看视频 | 婷婷午夜影院 | 天天操天天操天天操天天操 | 国产成人18黄网站免费网站 | 国产成人在线免费观看 | 九九久久99| 高清freexxxx性 | 日日操日日操 | 欧美日韩一级大片 | 女人被男人扒开狂躁视频 | 免费人成年短视频在线观看网站 | 欧美小视频在线观看 | 国产精品13页 | 免费污污视频在线观看 | 欧美成亚洲 | 激情插插 | 亚洲欧美在线免费 | 波多野结衣在线一区二区 | 亚洲美女综合 | 免费动漫无遮挡曰批视频软件 | 国产在线拍 | 一个人免费观看的www视频 | 亚洲噜噜噜噜噜影院在线播放 |