网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

新媽產后要如何進補才是最正確的呢

編輯:小琪

  生了孩子比以前胖了許多,還需不需要補身?會不會越補越胖呢?

  剛生過孩子,體內還積存了相當多的水分沒有排出,這時的體重尚不能反應真實的情況。如果過了一段時間仍然超重,尤其是比懷孕前增加了10%以上,就應該是生育性肥胖了,但依然與補身的概念無關。產后生育性肥胖也是因在激素的影響下,產婦的代謝狀態發生了改變,使飲食的熱量逐漸積聚,而不是簡單的營養過剩。偏胖的產婦飲食,需要面對身體恢復和喂奶的雙重要求,需要增加飲食的品種和質量,以補充更多的營養成分。

  產后每天的飲食應該很有營養了,可還是奶水少,身上發虛,突然站起身就會頭暈,該不該喝藥補一補?


中藥進補

  這種現象應該是消化系統的吸收能力較弱的原因。從中醫理論來講,屬于氣血兩虛的范疇,更深層的原因為脾虛。產后脾虛使飲食的營養不能轉化為氣血,導致受傷的氣血不能及時修補。應該到中醫院請大夫開湯藥調治,或者選用健脾補氣血的中藥藥膳來調補。

  產后馬上就應該開始喝中藥補身體嗎?

  適合產后應用的中藥方劑有很多種,其中生化湯可以養血活血,促進宮內胎盤和淤血的排出,一般是可以在產后馬上服用的。但還需有中醫醫師把握體質上的差異,并調整用藥的劑量及配伍。其他補氣血的中藥,應該謹慎應用。如果家中本來有進補的習慣,如將桂圓、黃芪、黨參、當歸等補血補氣的中藥煲入湯中也是可以的。但最好等產后惡露排出后,或顏色不再鮮紅后再吃。因此,產后進補應因人而異,進食中藥或藥食同源的補品時,最好去看看中醫,切脈后再定進補的方案。

  在坐月子期間,家人經常給熬人參湯,但是喝了以后出現胸憋、入睡困難,這是正常反應嗎?

  從中醫角度看,分娩時的創傷與出血,加上產程中的力氣消耗,會使產婦在生產后處于“多虛多淤”的狀態。但這一般無需刻意治療,即便治療,也必須針對特點,服用補虛化淤的處方。而人參的補氣效果在中藥中是最強的,只能在氣虛癥狀較重時才可以考慮使用。中醫認為,在該用人參的時候使用人參,則人參是補藥;在不該用人參的時候用人參,則人參就是毒藥,所以人參不能擅服。通常來講,孕期有妊娠高血壓癥的產婦不能服用人參,這會進一步加重高血壓的病情;有高血脂、動脈硬化的產婦,在服用人參后會使食欲亢進,出現體重增加、身體困頓、反應遲鈍、頭重腳輕等不適感;本身體質并不虛弱的產婦,服用人參后會使人體氣機留滯加重,引起食欲不振、胸腹部憋悶和便秘,還可能有煩躁、心神不寧和失眠等問題。以上提到的這些產婦都不適于吃人參。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 日本亚州视频在线八a | 欧美久久天天综合香蕉伊 | 欧美日韩亚洲国内综合网俺 | 国产亚洲欧美视频 | 欧洲三级在线观看 | 手机看片日韩国产 | 亚洲成a人在线观看 | 国产成人毛片毛片久久网 | 在线不卡亚洲 | 日本三级香港三级三级人 | 亚洲视频一区网站 | 亚洲欧美日韩中文v在线 | 99在线精品视频免费观里 | 国产成人深夜福利短视频99 | 福利一区在线 | 9久热久re爱免费精品视频 | 在线看黄的网站 | 在线视频免费观看a毛片 | 国产欧美日韩中文字幕 | 国产成人精品视频免费 | 欧美大胆a视频 | 偷偷狠狠的日日日日 | 亚洲日本精品 | 欧洲精品不卡1卡2卡三卡四卡 | 国产成人在线观看免费网站 | 国产精品一区二区三区高清在线 | 波多野结衣视频在线观看 | 中文字幕视频免费在线观看 | 免费日比视频 | bbbb毛片免费看 | 亚洲视频在线观看免费视频 | 高清性色生活片欧美在线 | 9久热久re爱免费精品视频 | 最近中文字幕国语完整视频 | 最近最新免费中文字幕高清 | 亚洲码和乱人伦中文一区 | 久久亚洲精品永久网站 | 久久亚洲人成国产精品 | 在线观看黄色小视频 | 亚洲人成网男女大片在线播放 | 成人a视频片在线观看免费 成人a视频高清在线观看 |