預(yù)防或減輕寶寶長(zhǎng)痱子的食療法

　　優(yōu)點(diǎn)：綠色健康，無(wú)任何毒副作用

　　缺點(diǎn)：療效較慢

食療法

　　冬瓜60克，加水煎湯飲用，每天一劑，連服7-8天。

　　冬瓜、海帶、綠豆適量共煎湯，加白糖少許，連服7-10天。

　　取冬瓜100克，荷葉20克，粳米50克，鹽少許。將冬瓜洗凈去皮切塊，荷葉加水煮15分鐘，取汁，將冬瓜及粳米加入汁中，煮粥加鹽食用。具有清熱解毒健脾的作用。

　　綠豆適量，鮮荷葉一張，加水煎服。

　　取綠豆、赤豆、黑豆各10克。以上加水500毫升，用小火煎成250毫升，吃豆喝湯。有清熱解毒、健脾利濕的作用。

　　韭菜根60克洗凈煎水服。

　　馬齒莧、絲瓜各20克，煎水服。

　　烏梅5-6枚洗凈，煎煮30分鐘后，投入金銀花6克同煎20分鐘，取汁去渣加白糖，涼后飲用。

　　取金銀花10克，菊花12克。將以上加水小火煮20分鐘，飲用。具有清熱解毒作用。

　　取苦瓜200克，金銀花15克。將苦瓜切開(kāi)，去籽，與金銀花一起放入鍋中，加水煮20分鐘，飲用。