痱子是寶寶最常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，所以很多媽媽都會(huì)遇到這樣的問(wèn)題。當(dāng)遭遇到高溫和高濕度天氣時(shí)，就會(huì)分泌過(guò)多的汗液，如果汗液排泄不暢，就會(huì)刺激皮膚長(zhǎng)痱子。加之寶寶體內(nèi)新陳代謝旺盛，非常容易出汗，汗多又沒(méi)有及時(shí)擦干，造成汗毛孔堵塞，誘發(fā)痱子。因此，讓寶寶不受痱子騷擾，關(guān)鍵在于護(hù)理。以下5個(gè)護(hù)理小錦囊?guī)湍A(yù)防痱子：

寶寶護(hù)理錦囊

　　錦囊1：溫度控制

　　濕熱的環(huán)境特別容易長(zhǎng)痱子。因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內(nèi)通風(fēng)散熱，以減少寶寶出汗和利于汗液蒸發(fā)；可通過(guò)空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備改善室內(nèi)高溫、濕熱環(huán)境，室溫最好保持在25℃左右，濕度也別超過(guò)60%。但要注意不要讓風(fēng)直吹寶寶。

　　錦囊2：飲食清淡

　　給孩子吃些清淡易消化的食物，營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)，可多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素的食品，飲食中還應(yīng)補(bǔ)充適量鹽分。要讓寶寶多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑作用。