网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

準(zhǔn)媽媽缺鈣癥狀及補(bǔ)鈣新感念

編輯:luxinhua

  概念4:難產(chǎn)與鈣補(bǔ)多少的關(guān)系

  鈣片吃多了,孩子的頭會(huì)變硬,容易導(dǎo)致難產(chǎn)。這種擔(dān)心是不必要的,孕期補(bǔ)鈣絕不會(huì)導(dǎo)致胎兒骨骼過(guò)硬而給分娩造成困難。

  對(duì)胎兒而言,胎頭是胎體最大的部位,其顱骨由額骨、顳骨、頂骨各兩塊及枕骨構(gòu)成,骨與骨之間有顱縫聯(lián)接,而顱縫與囟門(mén)間均有軟組織遮蓋,故胎頭具有可塑性,在分娩過(guò)程中,顱縫輕度重疊使頭顱徑線(xiàn)縮小,胎頭便于娩出。

  而且,孕期補(bǔ)鈣主要是為了滿(mǎn)足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育和母體各器官功能狀況和物質(zhì)代謝變化的需要,當(dāng)鈣質(zhì)滿(mǎn)足需要時(shí),多余部分會(huì)通過(guò)尿液排出。

  概念5:喂奶媽咪也要補(bǔ)鈣

  寶貝出生后,媽咪們總應(yīng)該松口氣了吧!這時(shí)還要繼續(xù)補(bǔ)鈣嗎?事實(shí)上,母乳也有高鈣和低鈣之分,只有媽咪攝入充足的鈣質(zhì),才能給寶貝提供高鈣乳汁。

  建議采用母乳喂養(yǎng)方式的媽咪們,還要堅(jiān)持服用鈣片,一方面可提供高鈣乳汁,另一方面可防止孩子出現(xiàn)夜驚、夜啼、抽筋、出牙遲等缺鈣癥狀。非母乳喂養(yǎng)的寶貝也在奶粉中有意識(shí)增加兒童鈣劑、維生素D等。

  概念6:高鈣食物多選擇

  通常認(rèn)為蝦皮含鈣豐富,物美價(jià)廉,是很好的補(bǔ)鈣食品,但是要注意,因?yàn)槲r皮中含鈉很多,對(duì)于患有高血壓、腎臟疾病的人,就不宜采用蝦皮補(bǔ)鈣。

  孕媽咪必須每天喝250毫升的牛奶、配方奶或酸奶,同時(shí)注意攝取含鈣較多且易吸收的食物:小魚(yú)、蝦米皮、芝麻醬、豆腐、海帶等。

  建議,孕婦不需要在整個(gè)孕期都服用鈣片來(lái)補(bǔ)鈣,只需在孕24周-28周服用鈣片,然后在孕32周重新開(kāi)始吃鈣片,直到孩子出生即可。平時(shí)只需通過(guò)食補(bǔ)來(lái)補(bǔ)鈣。鈣的最好來(lái)源是奶及奶制品,含量豐富且吸收高,是理想的鈣源,蝦皮、海帶、蛋黃、豆類(lèi)的鈣含量也較高。但要注意飲食搭配,防止鈣與某些食物中的草酸結(jié)合,形成不溶性鈣源,使鈣不能充分吸收。如果補(bǔ)鈣過(guò)多,反而會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品网 | 国产日本在线观看 | 国产亚洲欧美久久久久 | 一个人看的在线www高清视频 | 日本在线亚州精品视频在线 | 亚洲午夜视频在线观看 | 免费黄色在线看 | 亚洲精品欧美精品日韩精品 | 免费一级毛片私人影院a行 免费一级毛片视频 | 国产第一页福利 | 亚洲国产日韩a在线播放 | 小明免费看视频 | 成人在线免费网站 | 日韩免费视频一区二区 | 久久免费99精品国产自在现线 | 欧美综合自拍亚洲综合图自拍 | 中文字字幕码一二三区 | 成年网站在线观看视频 | www.在线观看视频 | 国产香蕉精品视频在 | 亚洲欧美日韩高清专区一区 | 我要看黄色片 | 国产成人影院一区二区 | a毛片全部免费播放 | 日韩高清在线高清免费 | 成人小视频免费 | 影音先锋在线亚洲精品推荐 | 美日韩毛片| 激情丁香小说 | 亚洲人成一区二区三区 | 日韩精品一| www青青草 | 你懂的在线播放 | 亚洲欧美网 | 久久人人爽人人爽人人 | 1717国产精品视频免费 | 国产a不卡| 亚洲国产精品日韩高清秒播 | 天天躁狠狠躁夜躁2021 | 欧美噜噜噜 | 中文字幕视频 |