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孕期準媽媽們要注意的生活細節

編輯:luxinhua

  十一、上下樓梯

  孕婦上下樓梯應盡量扶著把手行走,而且,避免在行走樓梯時講手機、拿東西,以防不注意發生摔倒的危險。另外,曾有一位孕婦在商店購物時,因為想避開放在樓梯上的商品,結果不小心摔下樓梯,這也是孕婦購物時應該多留意的地方。

  影響:摔倒的危險。

  方法:避免在行走樓梯時講手機、拿東西。

  十二、搭乘大眾交通工具

  上班高峰時間,不管是公交車、地鐵,因為人潮擁擠都有一定的危險性,如果媽媽必須搭乘大眾交通工具,應該要注意車內乘客過多時,盡量改搭下一班車,多使用電梯、少搭手扶梯、盡量避開尖峰時間,如果沒有位子可以坐,一定要抓好拉環。

  影響:被撞到的危險。

  方法:1、避開尖峰時段。2、多使用電梯、少搭手扶梯。3、抓好拉環。

  十三、乘坐摩托車

  孕婦最好是不要騎或搭乘摩托車,主要是擔心發生意外的危險,馬路有些地方坑坑洞洞,安全性令人擔憂。特別是懷孕初期及末期,孕媽咪都應該特別注意外出的安全。

  影響:發生意外的危險。

  方法:孕婦最好是不要騎或搭乘摩托車。

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