网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

孕期準媽媽們要注意的生活細節

編輯:luxinhua

  初次懷孕的女性,在身體和心理上,都會發生一連串的變化。因為是第一次,孕婦自己往往還渾然不覺,若是原本沒有生育的計劃,或是根本不了解身體的反應,以致誤食藥物或者疏忽了生活上的細節,都很可能對胎兒和母休產生不良的影響。

  一、喜歡逛街購物

  女性朋友多半都愛逛街購物,孕婦也不例外,不過,孕媽咪逛街時最好挑選非假日或非周年慶時期以及選擇較寬敞的商店,否則一不小心在人潮中就容易被推擠或碰撞。

  影響:容易被推擠或碰撞。

  方法:1、避開人潮時段。2、可穿著明顯的孕婦裝,讓別人清楚發現你是孕婦,減少危險。3、人潮較多時,可將空出的一只手擋在腹部前,以防發生碰撞的危險。4、購物后如果物品較重可考慮請商店代為寄送,不要大包小包全部扛在身上。

  二、穿高跟鞋OR拖鞋

  孕婦應選擇鞋底有彈性且較為平底的包鞋或涼鞋,而避免重心不穩、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脫落的拖鞋。同時,鞋底應選擇防滑或購買止滑鞋墊貼在鞋底,以增加行走的安全。如果某些場合需穿著略高跟的鞋子,那么不妨多帶一雙平底鞋作更換。

  影響:1、易重心不穩而跌倒。2、易腰酸背痛。3、拖鞋容易脫落。

  方法:1、應選擇鞋底有彈性且較為平底的包鞋或涼鞋。2、應選擇防滑鞋子。3、購買止滑鞋墊貼在鞋底。4、特殊場合多帶一雙平底鞋作替換。

  三、泡溫泉

  懷孕初期,泡過熱的溫泉可能會造成胎兒畸形、流產,到了懷孕末期,泡溫泉容易造成早產。此外,不干凈的溫泉會使孕婦發生陰部感染。所以,懷孕中期身體穩定的孕媽咪,如果想要泡溫泉,最好選擇水溫不過高的溫泉,時間盡量控制15分鐘左右,或選擇只泡泡雙腳。此外,在溫泉或泳池等環境,都要留意行走的安全。

  影響:1、流產。2、早產。3、陰部感染。

  方法:1、只泡泡雙腳。2、浸泡時間約15分鐘。3、留意行走時的安全。4、家電電磁波。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美色图第二页 | 色综合天天娱乐综合网 | 欧美一级做一级做片性十三 | 欧美成人性生活片 | 亚洲第一黄网站 | 人人艹人人爽 | 最近最中文字幕视频 | 国产黄在线观看 | 国产一级特黄a大片免费 | 毛片手机在线 | 亚洲福利在线视频 | 国内精品免费一区二区观看 | 91av欧美| 欧美日本在线一区二区三区 | 天天射天天做 | 天天舔天天 | 亚洲图片欧美文学小说激情 | 永久视频在线观看 | 理论片中文 | 一个人www免费观看视频 | 日本x片| 精品视频网站 | 国产一区二区三区国产精品 | 日韩高清在线高清免费 | 午夜性爽快 | 黄色在线观看视频免费 | 小明网站 | 国产精品资源在线观看网站 | 一个人看的www在线视频播放 | 一品毛片| 国产麻豆a一级毛片爽爽影院 | 91国自产精品中文字幕亚洲 | 成人欧美一区二区三区视频不卡 | 欧美性另类69xxxx | 涩涩涩视频在线观看免费 | 在线观看亚洲天堂 | 521a成v视频网站在线入口 | 男女羞羞视频免费观看 | 日本888xxxx | 亚洲午夜小视频 | 日日天天夜夜 |