网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

孕期準媽媽們要注意的生活細節

編輯:luxinhua

  初次懷孕的女性,在身體和心理上,都會發生一連串的變化。因為是第一次,孕婦自己往往還渾然不覺,若是原本沒有生育的計劃,或是根本不了解身體的反應,以致誤食藥物或者疏忽了生活上的細節,都很可能對胎兒和母休產生不良的影響。

  一、喜歡逛街購物

  女性朋友多半都愛逛街購物,孕婦也不例外,不過,孕媽咪逛街時最好挑選非假日或非周年慶時期以及選擇較寬敞的商店,否則一不小心在人潮中就容易被推擠或碰撞。

  影響:容易被推擠或碰撞。

  方法:1、避開人潮時段。2、可穿著明顯的孕婦裝,讓別人清楚發現你是孕婦,減少危險。3、人潮較多時,可將空出的一只手擋在腹部前,以防發生碰撞的危險。4、購物后如果物品較重可考慮請商店代為寄送,不要大包小包全部扛在身上。

  二、穿高跟鞋OR拖鞋

  孕婦應選擇鞋底有彈性且較為平底的包鞋或涼鞋,而避免重心不穩、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脫落的拖鞋。同時,鞋底應選擇防滑或購買止滑鞋墊貼在鞋底,以增加行走的安全。如果某些場合需穿著略高跟的鞋子,那么不妨多帶一雙平底鞋作更換。

  影響:1、易重心不穩而跌倒。2、易腰酸背痛。3、拖鞋容易脫落。

  方法:1、應選擇鞋底有彈性且較為平底的包鞋或涼鞋。2、應選擇防滑鞋子。3、購買止滑鞋墊貼在鞋底。4、特殊場合多帶一雙平底鞋作替換。

  三、泡溫泉

  懷孕初期,泡過熱的溫泉可能會造成胎兒畸形、流產,到了懷孕末期,泡溫泉容易造成早產。此外,不干凈的溫泉會使孕婦發生陰部感染。所以,懷孕中期身體穩定的孕媽咪,如果想要泡溫泉,最好選擇水溫不過高的溫泉,時間盡量控制15分鐘左右,或選擇只泡泡雙腳。此外,在溫泉或泳池等環境,都要留意行走的安全。

  影響:1、流產。2、早產。3、陰部感染。

  方法:1、只泡泡雙腳。2、浸泡時間約15分鐘。3、留意行走時的安全。4、家電電磁波。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 日本高清在线观看天码888 | 国产最猛性xxxxxx69交 | 欧美日本在线 | 欧美日韩视频一区二区 | 久久yy| 美女视频很黄很a免费国产 美女涩涩网站 | 在线观看免费亚洲 | 99精品国产成人a∨免费看 | 久久国产免费 | 日韩色影视 | 青草草 | 黄色录像在线免费观看 | 全免费a级毛片免费看 | 2020亚洲欧美日韩在线观看 | 好男人www社区资源在线观看 | 黄色大片在线免费观看 | 黄视频免费 | 宅男噜噜噜一区二区三区 | 在线www天堂资源网 在线播放a 1 | 久久精品第一页 | 欧美8一10sex性hd| 一级做一级爱a做片性视频视频 | 日日噜噜夜夜狠狠视频buoke | 最近2019年中文字幕大全视频 | 中国一级全黄的免费观看 | 午夜免费视频观看在线播放 | 欧美高清视频一区 | 91视频一88av| 免费一级视频在线播放 | 亚洲va欧美ⅴa国产va影院 | 丝袜脚在线 | 日韩三级影视 | 国产免费人成在线视频视频 | 97免费在线观看视频 | 欧美xxxxbbbb在线播放 | 久爱www免费人成福利播放 | 国产精品久久久久久永久牛牛 | 国产偷国产偷高清视频 | 日韩a级毛片 | 黄视频在线观看网站 | 国产丝袜大长腿精品丝袜美女 |