曬太陽要講究方法
講究3:曬太陽的方法
讓寶寶躺在床墊上,先曬背部,再曬兩側(cè),最后曬胸部及腹部。開始時(shí),每側(cè)曬1分鐘,以后逐漸延長(zhǎng)。
太陽紫外線含量較高,是皮膚的“隱形殺手”,人們很容易疏忽皮膚的防曬工作,因此進(jìn)行日光浴時(shí)要注意保護(hù)好寶寶的頭部和眼睛,最好把他的頭和眼睛用太陽帽遮起來,不要讓刺激的陽光直接曬到眼睛上面,避免強(qiáng)光對(duì)眼睛的損害。
講究4:曬太陽時(shí)為寶寶適當(dāng)增減衣物
最開始,可以穿平時(shí)一樣多的衣物。等寶寶身體發(fā)熱,就應(yīng)脫下厚重衣物,以寶寶感覺舒適為宜。
曬完太陽后,及時(shí)為寶寶添加衣物,因?yàn)樵陉柟庀?strong>毛孔是打開的,回到陰冷的室內(nèi)容易吸收潮氣,招致感冒。