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新媽月子認(rèn)真刷牙 遠(yuǎn)離口腔疾病的困擾

編輯:chenyuling | 出處: 搖籃網(wǎng)

  新媽媽在坐月子的時候,有些老人會阻止新媽媽刷牙,說產(chǎn)婦如果刷牙,會使牙齒酸痛、松動。有的產(chǎn)婦在產(chǎn)后一個月內(nèi)就沒敢刷牙。其實(shí),這種做法是錯誤的。

  作為新媽媽,月子期間如果能正確地護(hù)牙,就可以減少很多疾病,而有些年輕的新媽媽懵懵懂懂,不知道該怎樣護(hù)理自己的愛牙,則有可能滋生許多疾病,為剛剛拉開序幕的新生活增添許多煩惱。其實(shí),新媽媽不用擔(dān)心,只要有良好的習(xí)慣,保持口腔衛(wèi)生,了解一些相關(guān)的知識,做到早預(yù)防,及時治療,就會遠(yuǎn)離口腔疾病的煩惱!

  月子期間新媽媽要認(rèn)真刷牙

  新媽媽在坐月子的時候,有些老人會阻止新媽媽刷牙,說產(chǎn)婦如果刷牙,會使牙齒酸痛、松動。有的產(chǎn)婦在產(chǎn)后一個月內(nèi)就沒敢刷牙。其實(shí),這種做法是錯誤的,據(jù)專家介紹,產(chǎn)婦刷牙使牙齒酸痛、松動完全沒有科學(xué)道理,是一種健康的誤區(qū),而且在月子期間產(chǎn)婦更應(yīng)注意口腔衛(wèi)生。

  產(chǎn)婦在分娩時,體力消耗過大,抵抗力降低,容易被病菌侵入機(jī)體致病。另外,為了產(chǎn)婦的康復(fù),在產(chǎn)后坐月子期間,家人多會給予富含維生素、高糖、高蛋白的營養(yǎng)食物,尤其是各種糕點(diǎn)和滋補(bǔ)品,都是含糖量很高的食物,如果新媽媽吃后不刷牙,這些食物殘渣長時間停留在牙齒的縫隙、溝凹內(nèi),發(fā)酵、產(chǎn)酸后,會促使牙釉質(zhì)脫磷、脫鈣,牙質(zhì)軟化,致病菌就會乘虛而入,導(dǎo)致牙齦炎、牙周炎和多發(fā)性齲齒的發(fā)生。因此,為了產(chǎn)婦的健康,新媽媽在月子期間一定要認(rèn)真刷牙,始終保持口腔清潔,不但應(yīng)該早、晚用溫水刷牙,而且應(yīng)做到餐后漱口。


月子期間也要刷牙

  月子期間新媽媽刷牙的幾種方法

  月子期間產(chǎn)婦身體比較虛弱,新陳代謝處于調(diào)整過程中,口腔對寒冷的刺激比較敏感,因此,刷牙漱口與平時不一樣,要注意講究方法。

  1、刷牙前要用溫水將牙刷泡軟

  每天早上和臨睡前各刷一次。餐后要漱口,如能用藥液漱口最理想。飯后漱口和晚上刷牙后就不要再吃東西,特別不要吃甜食。產(chǎn)婦一定要養(yǎng)成天天刷牙的好習(xí)慣。

  2、產(chǎn)后3天內(nèi)最好用指刷法

  指刷有活血通絡(luò),堅齒固牙,避免牙齒松動的作用。具體操作方法是這樣的:將右手食指洗凈,或用干凈紗布纏食指,再將牙膏擠于指上,猶如使用牙刷樣來回上下揩拭,然后用食指按摩牙齦數(shù)遍。

  3、新媽媽刷牙的方法

  不能“橫沖直撞”,要用豎刷法,順序應(yīng)從上往下刷,下牙從下往上刷,咬合面上下來回刷,而且里里外外都要刷到,這樣才能保持牙齒的清潔。

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