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寶寶補鈣 媽媽最愛問的6個問題

編輯:miya

  寶寶天天在補鈣,為何還缺鈣?

  天天補鈣,不一定鈣很好的吸收利用了。一定要補鈣的同時補充維生素D,并且很好的曬太陽。維生素D不夠,曬太陽很少,雖然補了鈣,沒有很好的利用,所以還會出現缺鈣的現象。家長也不要一味寄希望于為寶寶補充鈣制品,戶外運動、曬太陽、營養(yǎng)均衡才是最重要的。

  寶寶需要補鈣到幾歲?

  補鈣是沒有周期的,就像我們吃飯沒有周期一樣,鈣是一個營養(yǎng)素,需要長期的補充。只要我們的膳食里面的鈣不夠,就要補,補鈣沒有到期不到期的問題。比如說我們青菜吃得很多,還吃到豆制品,還喝到牛奶,我們一天喝300到500毫升的奶的時候,也就是鈣比較多的時候,就不用額外補充鈣了。如果孩子挑食、奶吃得不夠,就需要補鈣。只要缺鈣就補,不缺的時候就不補,做到按需補鈣。

  母乳喂養(yǎng)的孩子需要補鈣嗎?

  國際上慣例孩子生下來半個月的時候就應該吃維生素D,不管是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)。 配方奶里面可能加了一些維生素D的,母乳喂養(yǎng)的孩子一定要在出生后半個月以后加維生素D。 因為母乳是很好的東西,但有幾項比較缺少,其中一項就是維生素D。 因為奶水里面基本上沒有維生素D,有的量也很小,不夠。所以孩子要在半個月開始吃。

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