网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

【知識大爆炸】自然分娩會造成陰道松弛嗎?

編輯:Lucy | 出處: 媽媽網

  產后陰道松弛可以恢復嗎?

  陰道本身有一定的修復功能,產后出現的擴張現象在產后3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂,陰道中的肌肉受到損傷,所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產后媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復,促進陰道緊實。


產后陰道松弛可以恢復嗎

  1、屏住小便:在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續排尿。如此反復,經過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力。

  2、提肛運動:在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動。經常反復,可以很好地鍛練盆腔肌肉。

  3、收縮運動:仰臥,放松身體,將一個手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續3秒鐘,后放松,反復重復幾次。時間可以逐漸加長。

  4、其他運動:走路時,有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉,后放松,重復練習。

  經過這些日常的鍛煉,可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉,幫助陰道彈性的恢復,對性生活有所幫助。除了恢復性的鍛煉,產后媽媽還應該保證攝入必需的營養,保證肌肉的恢復。

  什么樣的新媽媽需要做陰道修復手術?

  手術適應情況:陰道分娩后,產道松弛,會陰側切使陰道口變大或陰道前壁外翻等狀況均可通過陰道緊縮術來進行恢復。

  手術不適應癥:有陰道炎、子宮糜爛等婦科疾病,不適宜做手術。

  由于懷孕時體內孕激素和雌激素增加,以促進乳腺分泌、產道松弛、骨盆增大,為寶寶的出生做準備。所以媽媽如果準備做陰道緊縮術,應該在產后3-5個月以后,等體內激素水平恢復到孕前狀態時再進行。而且由于陰道做手術后兩邊有疤痕,彈性受到影響,不利于第二次自然分娩,原則上建議選擇剖宮分娩方式。所以如果考慮繼續生育的媽媽,應慎重選擇。

  精彩推薦:

  【知識大爆炸】坑爹的尿液加酒精鑒別胎 兒性別
  【知識大爆炸】揭秘分娩時8種可怕干預手術

分享到:

主站蜘蛛池模板: 一区二区三区精品牛牛 | 色www亚洲 | 黄色一级毛片看一级毛片 | 国产成人高清精品免费软件 | 亚洲成人在线免费 | 一区视频免费观看 | 福利视频第一页 | 久久久久成人精品免费播放动漫 | 精品欧美一区二区精品久久 | 羞羞网站在线免费观看 | 日本一区二区在线 | 亚欧有色在线观看免费版高清 | 丝袜美女足淫美足美脚网站 | 射久久久| 天堂网在线观看 | 久久大香伊蕉在人线国产联合 | 1024cc香蕉在线观看免费 | 中国一级特黄剌激爽毛片 | 欧美一区二区三区四区视频 | 男女男在线观看视频网站 | 天天国产视频 | 91短视频版在线观看免费大全 | 性欧洲黑人巨大videos | 久久综合网址 | 色我网站| a网站免费 | 成人激情文学 | 香蕉视频网页 | 亚洲国产成人精品激情 | 中国美女大战黑人国产 | 第四色成人网 | 在线日韩三级 | 妞干网视频在线观看 | 中文字幕日韩欧美 | 国产在线观看精品 | 国产一区二区三区成人久久片 | 日本久久精品免视看国产成人 | 最新在线鲁丝片eeuss第1页 | 男女拍拍拍无挡免费视频 | 8x福利精品第一福利视频导航 | 亚洲人成网站在线观看90影院 |