网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

營養美食“最”盤點 寶寶吃了更健康

編輯:huangzhantao


酸奶有助寶寶健康成長

  5、最好的甜點:酸奶

  酸奶是鈣的主要來源之一,而且它的熱量很低,很適合寶寶。如果你自己制作酸奶,最好用配方奶做原料,這樣不僅營養豐富,寶寶也比較容易消化。吃酸奶的時候給寶寶在里面加一小勺自己做的果醬,味道會更好。

  給挑剔的小朋友:如果寶寶覺得酸奶太乏味,不妨給他做個酸奶果凍,切成長寬高一厘米左右的小塊,再點上一點草莓醬。

  6、最好的沙拉原料:西紅柿

  無論從外觀還是味道,西紅柿都是大多數寶寶的摯愛。西紅柿的主要成分是番茄紅素,它是一種有助于預防癌癥和心臟病的天然抗氧化劑。另外,西紅柿中還含有豐富的維生素C和大量的纖維素,這些成分能夠幫助寶寶預防感冒,防止便秘。如果寶寶不喜歡吃單調的西紅柿,可以把它切成小丁或薄片,伴上沙拉醬做成美味的沙拉,寶寶就會愛吃了。或者直接壓成番茄汁,鮮艷的顏色再配上一個可愛的杯子,連大人都會被它吸引的。另外,不要以為生的西紅柿更有營養,其實煮熟的西紅柿中的番茄紅素更容易被吸收。

  給挑剔的小朋友:有一種像櫻桃一樣大的小西紅柿,可以給你那個愛挑食的寶寶準備一些(為了防止小西紅柿造成窒息,只能給會咀嚼的大寶寶食用)。再介紹一個創意食譜:把小西紅柿擺成可愛的毛毛蟲造型,相信孩子就不會拒絕了。

  小編總結:寶寶營養充足,成長更迅速。每一天的生活都離不開食物,營養搭配很關鍵,父母要挑選合適的食物來給寶寶補充營養,有了上面的六佳食物,父母省心多了!

分享到:

主站蜘蛛池模板: 阿v精品一区二区三区 | 国产一区精品在线观看 | 全免费观看a级毛片 | 日韩美女视频在线 | 成年人黄视频在线观看 | 日本xxxxx高清免费观看 | 日韩第一视频 | 色在线导航 | 国产清纯91天堂在线观看 | 国产在线视频专区 | 免费狼人久久香蕉网 | 欧美日韩在线成人 | 免费吃奶摸下激烈视频青青网 | 偷自拍视频区综合视频区 | 国产精品suv一区二区 | 久久成人综合网 | 黄色视屏在线免费观看 | 日本三区四区免费高清不卡 | 欧美在线成人午夜网站 | 国产成人一区二区三区高清 | 日本免费一级视频 | 一级毛片毛片毛毛片毛片 | 亚洲欧美国产一区二区三区 | 亚洲视频中文字幕在线观看 | 日韩欧美一区二区三区中文精品 | 男女第一次弄进去的视频 | 日韩免费高清一级毛片久久 | 特级黄色片视频 | 日本韩国高清 | 91亚洲国产| 国产高清看片日韩欧美久久 | 一级片免费在线观看视频 | 欧美 日本 亚洲 | 亚洲二三区 | 天天操狠狠干 | 欧美日韩亚洲二区在线 | 日韩在线视频精品 | 免费在线视频a | 欧洲精品视频在线观看 | 欧美小视频在线 | 黄色永久免费 |