网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

營養(yǎng)美食“最”盤點 寶寶吃了更健康

編輯:huangzhantao


酸奶有助寶寶健康成長

  5、最好的甜點:酸奶

  酸奶是鈣的主要來源之一,而且它的熱量很低,很適合寶寶。如果你自己制作酸奶,最好用配方奶做原料,這樣不僅營養(yǎng)豐富,寶寶也比較容易消化。吃酸奶的時候給寶寶在里面加一小勺自己做的果醬,味道會更好。

  給挑剔的小朋友:如果寶寶覺得酸奶太乏味,不妨給他做個酸奶果凍,切成長寬高一厘米左右的小塊,再點上一點草莓醬。

  6、最好的沙拉原料:西紅柿

  無論從外觀還是味道,西紅柿都是大多數(shù)寶寶的摯愛。西紅柿的主要成分是番茄紅素,它是一種有助于預(yù)防癌癥和心臟病的天然抗氧化劑。另外,西紅柿中還含有豐富的維生素C和大量的纖維素,這些成分能夠幫助寶寶預(yù)防感冒,防止便秘。如果寶寶不喜歡吃單調(diào)的西紅柿,可以把它切成小丁或薄片,伴上沙拉醬做成美味的沙拉,寶寶就會愛吃了。或者直接壓成番茄汁,鮮艷的顏色再配上一個可愛的杯子,連大人都會被它吸引的。另外,不要以為生的西紅柿更有營養(yǎng),其實煮熟的西紅柿中的番茄紅素更容易被吸收。

  給挑剔的小朋友:有一種像櫻桃一樣大的小西紅柿,可以給你那個愛挑食的寶寶準(zhǔn)備一些(為了防止小西紅柿造成窒息,只能給會咀嚼的大寶寶食用)。再介紹一個創(chuàng)意食譜:把小西紅柿擺成可愛的毛毛蟲造型,相信孩子就不會拒絕了。

  小編總結(jié):寶寶營養(yǎng)充足,成長更迅速。每一天的生活都離不開食物,營養(yǎng)搭配很關(guān)鍵,父母要挑選合適的食物來給寶寶補充營養(yǎng),有了上面的六佳食物,父母省心多了!

分享到:

主站蜘蛛池模板: 一级做a免费视频观看网站 一男一女下面一进一出性视频 | 免费黄色看片网站 | 一个人看的www片免费高清中文 | 午夜成年人网站 | 欧美成人看片黄a免费看 | 破外女出血一级毛片 | 亚洲精品天堂在线观看 | 在线观看黄色网页 | 欧美在线影院 | 婷婷亚洲综合五月天在线 | 免费黄色在线网站 | 国产精品亚洲午夜一区二区三区 | 亚洲国产精品综合欧美 | 丁香激情综合色伊人久久 | 国内成人免费视频 | 欧美日韩在线免费观看 | 麻豆国产精品一二三在线观看 | 国产伦理在线播放 | 极品美女丝袜被的网站 | 成人黄色在线网站 | 欧美videos极度另类 | 欧美一级片网址 | 日韩在线免费播放 | 丁香六月久久 | 久久久久久久网 | 成人免费观看男女羞羞视频 | 全免费午夜一级毛片一级毛 | 国产精品二区三区 | 午夜在线视频国产 | 国产成人精品实拍在线 | 久久精品亚洲欧美日韩久久 | 男女无遮挡毛片免费视频 | 欧美日中文字幕 | 在线视频一区二区日韩国产 | 免费看真人a一级毛片 | 三级色网站 | 午夜在线观看网站 | 无遮羞肉动漫在线观看免费 | 黄色影片在线看 | 国产精品永久免费视频观看 | 一级毛片免费视频网站 |