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吃飯時(shí)間到 邊吃邊玩有害健康!

編輯:huangzhantao

  寶寶從來都不安安分分地在桌上吃飯,一頓飯地點(diǎn)要經(jīng)過數(shù)次轉(zhuǎn)移才能吃完。媽媽要時(shí)刻面對(duì)挑戰(zhàn),捧著飯碗跟在寶寶身后,隨時(shí)準(zhǔn)備陣地轉(zhuǎn)移。其實(shí),寶寶邊吃邊玩有損健康,對(duì)于這種情況,媽媽要怎樣解決呢?


要讓寶寶養(yǎng)成在餐臺(tái)上吃飯的習(xí)慣

  寶寶邊吃邊玩3害處

  1.容易影響食物的消化

   寶貝如果邊玩邊吃飯,會(huì)使血液流向大腦或四肢,分布在胃腸道的血液就會(huì)減少,使寶貝的消化功能出現(xiàn)紊亂。

   邊吃邊玩還容易加長(zhǎng)進(jìn)餐時(shí)間,使大腦皮層的攝食中樞興奮性減弱,導(dǎo)致胃內(nèi)的各種消化酶的分泌減少,胃的蠕動(dòng)功能減弱,妨礙食物的消化吸收。

   上一頓飯沒按時(shí)吃,下頓也很難按時(shí)按量,寶貝通常會(huì)在兩頓飯之間向媽咪索要零食,一會(huì)兒一塊巧克力,一會(huì)兒一塊點(diǎn)心,寶貝零食吃多了,到吃正餐的時(shí)候會(huì)沒有食欲,使胃腸道的工作總處于不正常的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)中。

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