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新媽媽月子期間喝水有講究 千萬不可馬虎

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網

  中國傳統禁忌認為坐月子時不可喝水,在孕產過程中,媽媽們肯定會常常聽到別人告誡說:“喝水會變成大肚婆!千萬不可以喝水!”

  坐月子是重塑體質的關鍵時期,若飲食錯誤,則容易破壞身體細胞的再生能力,影響新陳代謝,因此對于一些食物必須稍微有了解。

  那么,坐月子真的不能喝水嗎?

  現代理論依據

  坐月子期間應盡量少喝水。

  水分子較重,此時產后全身細胞呈現松弛狀態,若喝下過多的水分,質量重的水分子進入體內,水分子會擴散,便會破壞了產婦細胞收縮的本能而造成了“水桶肚”、“水桶腰”,并易造成“內臟下垂”的體型,進而使身體機能老化,可能患上腰酸背痛、手足冰冷、黑皺紋、元氣不足、神經痛等各種未老先衰的婦女病,大大錯過了生產這一改變女人一生健康的最大機會,真是得不償失!


月子不能喝水嗎

  中醫傳統理論

  古代傳統醫學認為,產婦在生孩子時氣血大耗,陽液勞損,喝一些不含酒精成分的米酒可以補血行氣,促進血脈流通,調養周身氣血,避免產后身體氣血兩虛,出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適;同時,現代醫學也證實,產后喝不含酒精成分的米酒可以幫助產婦避風寒,既可預防產后關節疼痛等諸多疾患,又能夠通經活血,溫補脾胃,可促進乳汁分泌。

  準媽媽疑問

  80后準媽媽張女士懷孕6個月了,準備迎接寶寶出生的她對各種孕嬰產品和產后保養品十分關注。最近,網上銷售十分火爆的 “月子水”引起了她的興趣,“買月子水是不是真的有營養?對孩子發育有沒有影響呢?”

  母嬰搜查

  小編瀏覽發現,在網上月子水賣得很火,賣家介紹,月子水的分子團更小,更易被產婦吸收,并能預防內臟下垂。

  網上介紹說,產后不能喝普通的飲用水,只能喝專門的月子水,就是米酒高溫蒸餾提取后的水,有的還加入了一些中草藥成分。不僅如此,所有的飲水、湯水都應該取材于特制的月子水,也就是說產婦在坐月子期間,做菜煲湯、洗漱都應該用月子水。

  專家意見

  月子水號稱分子“較小”,其實它和普通飲用水的水分子并無區別,只是溶質不同,說它有快速重塑體型的功效有點夸張。市面上所謂“米酒水”、“月子水”其實民眾本來就有權利知道自己花了錢而喝到的到底是什么水。

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