可利用風(fēng)扇、空調(diào)降低溫度

　　“涼策”四：風(fēng)扇空調(diào)可以用

　　What? 不能吹電扇空調(diào)

　　有些傳統(tǒng)的說法是，產(chǎn)后骨縫開了，吹電扇、開空調(diào)會影響產(chǎn)后恢復(fù)，而且很容易落下月子病。

　　NO! 過熱出汗多反不利恢復(fù)

　　女性剛生完孩子汗腺分泌會比較旺盛，容易出汗，溫度過高的話，大人孩子都會起痱子，而且產(chǎn)婦中暑是不利于產(chǎn)后恢復(fù)的。

　　Tips:可利用風(fēng)扇、空調(diào)降低溫度

　　吹電扇、開空調(diào)的目的是為了適度降溫。產(chǎn)婦要注意不要讓電扇直接對著自己吹，開空調(diào)則要溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺舒適就可以了。

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