网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

掌握4個秘籍 矮父母也能養(yǎng)出高寶寶!

編輯:xuxiaojuan

  寶寶長高食譜

  蝦皮碎菜蛋羹

  原料:蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調(diào)味品等。

  制法:

  1、用溫水把蝦皮洗凈泡軟,然后切得極碎;

  2、小白菜洗凈略燙一下,然后也切得極碎;

  3、將蝦皮、菜末與打散的雞蛋相混勻,少加水;

  4、加少許調(diào)味品,上鍋蒸,或以微波加熱3-5分鐘。


吃與運(yùn)動結(jié)合,寶寶長得高

  營養(yǎng)小秘密:

  蝦皮含有豐富的鈣和磷,是很好的食品,應(yīng)該讓寶寶從小接受。小白菜經(jīng)汆燙后可以去除部分草酸和植酸,將更有利于鈣質(zhì)的吸收,雞蛋的好處自不必說。這樣一份蛋羹,至少能滿足6個月大的寶寶全天蛋白質(zhì)需要量的30%,鈣質(zhì)需要量的10%,為寶寶的骨骼發(fā)育添磚加瓦。

  汆肝肉小丸子

  原料:雞肝、雞肉各20克、南瓜50克、半個蛋清、蔥末、姜末、鹽等。

  制法:

  1、雞肉去筋膜與雞肝一道切成茸;

  2、加鹽、蔥末、姜末、半個蛋清后向一個方向攪拌;

  3、南瓜切碎,下油鍋略炒,添水燒開后,下入肉丸,浮起即熟。

  營養(yǎng)小秘密:

  一個一個富含多種維生素、脂肪和蛋白質(zhì)的小丸子,會讓寶寶長得更茁壯。盡管是動物性原料,但是非常軟嫩好消化,一般10個月以上的寶寶都可以順利地接受它。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 最近更新免费中文字幕大全 | 欧美xxxwww| 日韩精品美女 | 越南一级毛片免费 | 成人抖音视频 | 成人精品 | 成人免费网站视频ww | 日韩成人免费一级毛片 | 亚洲人成一区二区不卡 | 毛片一级黄色 | 在线看黄色网址 | 亚洲va老文色欧美黄大片人人 | 中文字幕亚洲欧美日韩高清 | 欧美极品video粗暴 | 国产欧美日韩精品专区 | 最新国产福利片在线观看 | 欧美呦呦在线 | 色妇网| 日本高清中文字幕一区二区三区 | 成人福利网站 | 日韩在线成人 | 笫一次爽女人免费视频 | 91抖音在线观看 | 国产黄大片在线观 | 国产成人一区在线播放 | 免费高清资源黄网站在线观看 | 日韩精品欧美高清区 | 欧美激情国内自拍偷 | 新版天堂资源中文在线 | 一个人看的www免费在线视频 | 欧美三级在线 | 无码中文字幕日韩专区 | 亚洲精品高清视频 | 茄子视频黄色 | 天天操欧美 | 羞羞视频免费 | 国产在线视频一区二区三区 | 亚洲精品在线免费看 | 精品一区二区在线欧美日韩 | 成在线人免费视频一区二区三区 | 国产精品密蕾丝视频 |