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媽媽六個歪念毀滅新生兒睡眠

編輯:chenhuini

不要吵醒寶寶來喂奶

  歪念五:厚窗簾遮光,寶寶把白天當(dāng)夜晚會睡得更好  

      寶寶白天睡覺問題不踏實(shí),所以有些媽媽就用深色厚窗簾阻擋陽光,減少光線刺激,讓寶寶以為是晚上,會睡得更安穩(wěn)一些。

  小編糾錯:媽媽不需要刻意營養(yǎng)我們自以為是的舒適環(huán)境。寶寶必須學(xué)會適應(yīng)自然規(guī)律,適應(yīng)有變化的環(huán)境,才能更好地成長,而且成長需要外界的刺激。有時候?qū)殞毼缢蚜耍诎职謰寢尠l(fā)現(xiàn)之前,他會一直待在黑暗里。多處于黑暗環(huán)境一分鐘,他接觸真實(shí)世界的時間就少一分鐘。因此,不建議人為地改變對寶寶沒有害處的環(huán)境。

  還是要提醒一句,即使要給充足的光線也好,也不要把寶寶放在陽光直射的地方睡覺,那樣的確會對寶寶的眼睛造成傷害。

  歪念六:吵醒寶寶來喂奶

  有些媽媽總是擔(dān)心寶寶肚子餓,營養(yǎng)攝取不夠,連晚上睡覺時,也定時定點(diǎn)地把熟睡的寶寶叫起來喂奶。

  小編總結(jié):對0-3個月的寶寶來說,應(yīng)該采取“按需哺乳”的原則,不需要設(shè)定鬧鐘規(guī)定寶寶的進(jìn)食時間,寶寶餓了自己會哭醒,這時候再給他喂奶就地了。美國新生兒醫(yī)師普遍認(rèn)為,當(dāng)寶寶的體重達(dá)到7kg之后,大概是三個月大的時候,他的生活作息才會漸漸規(guī)律起來,這時候即使一個晚上不喂奶,寶寶也可以能夠應(yīng)付消耗了,所以還是不要吵醒寶寶了,讓寶寶好好地睡吧。

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