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10大因素影響身高 “缺愛(ài)”也會(huì)長(zhǎng)不高?

編輯:huangzhantao


給寶寶足夠的關(guān)懷

  “愛(ài)情遮斷綜合癥”是個(gè)新奇的名字,它的發(fā)生機(jī)理是因?yàn)椋梭w下丘腦和垂體部分受情緒控制,當(dāng)垂體分泌生長(zhǎng)激素受情緒影響而中斷,那孩子的正常生長(zhǎng)會(huì)受到影響。這類孩子情緒比較差,會(huì)出現(xiàn)除了身高偏矮外的其它副作用,包括多飲多食、智力發(fā)育遲緩及其它不協(xié)調(diào)異常行為。

  患有“情感遮斷性身材過(guò)矮癥”的孩子癥狀表現(xiàn)為:睡眠不踏實(shí)、缺乏安全感、夢(mèng)中會(huì)發(fā)生哭鬧,這些都會(huì)影響睡眠質(zhì)量,進(jìn)而影響荷爾蒙分泌的關(guān)鍵期,生長(zhǎng)激素都會(huì)受到影響。所以,為了讓孩子擁有本應(yīng)有的身高,請(qǐng)多給孩子多一點(diǎn)愛(ài),讓他們開心一點(diǎn)。

  因素4:要讓孩子長(zhǎng)高,就別讓孩子熬夜

  近年來(lái)多次研究證實(shí),睡眠差的孩子普遍偏矮。而在上一段,我們已經(jīng)介紹了睡眠不足導(dǎo)致孩子偏矮的原因。是的,不要錯(cuò)過(guò)睡眠關(guān)鍵期,那可是生長(zhǎng)激素很重要的一段時(shí)間,除此外,孩子身高的生長(zhǎng)也大多在夜里進(jìn)行。所以,給孩子一個(gè)優(yōu)質(zhì)的睡眠吧。

  因素5:要讓孩子長(zhǎng)高,這些核心營(yíng)養(yǎng)素不可少

  賴氨酸,能夠有效促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌,這是在國(guó)外大量實(shí)驗(yàn)研究獲得的靠譜結(jié)論。同時(shí)它還會(huì)刺激ALP(骨堿性磷酸酶)、IGF-1(胰島素樣生長(zhǎng)因子)、TGF-b(轉(zhuǎn)移生長(zhǎng)因子)、OC(osteocalin骨鈣素)、NO(nitricoxide氧化一氮)等促進(jìn)骨骼細(xì)胞生長(zhǎng)的物質(zhì)。

  因素6:要讓孩子長(zhǎng)高,別讓孩子太早熟

  醫(yī)學(xué)專家王德芬說(shuō),早熟的孩子骨骼會(huì)發(fā)育超前,而骨骼發(fā)育超前則“透支”了孩子的身高,提醒家長(zhǎng)注意。現(xiàn)在身邊誘發(fā)孩子早熟的因素很多,比如早熟奶粉事件,除了飲食以外,就是性開放和性誘因越來(lái)越多,而大多數(shù)孩子已經(jīng)耳濡目染了性相關(guān)訊息,這些都加重了性早熟的發(fā)生。

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