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變身小超人!6個(gè)決策讓寶寶身體強(qiáng)壯

編輯:xuxiaojuan

  5、配合醫(yī)生治療寶貝。如果醫(yī)生檢查后,確定寶貝體弱多病是由于某種營(yíng)養(yǎng)素缺乏所致,應(yīng)及早配合醫(yī)生的治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補(bǔ)充所缺營(yíng)養(yǎng)。

  6、可以采取中醫(yī)治療。如果寶貝是由于病后體虛或疳積所致,配合健脾藥物治療的同時(shí),可以進(jìn)行中醫(yī)治療,如捏脊、針灸四縫穴等,會(huì)有較好的效果。

  對(duì)于0-1歲多的寶寶來說,父母可以實(shí)施許多鍛煉計(jì)劃促進(jìn)寶寶的身體發(fā)展。要知道,肌肉技能發(fā)展和保持身體健康對(duì)將來的閱讀、寫作和數(shù)學(xué)的成功是非常重要的。身體發(fā)展的簡(jiǎn)單規(guī)律是:

  兒童的身體發(fā)展是自上而下的(先是頭部肌肉開始強(qiáng)壯,然后是身體,然后是腿,最后是腳),自內(nèi)向外的(先是軀干開始強(qiáng)壯,然后是胳膊和腿,最后是手和腳)。大肌肉(控制大運(yùn)動(dòng)如爬、走、扔、抓、平衡的肌肉)發(fā)展在先,小肌肉(控制手腕和手進(jìn)行畫、切、穿珠子、搭積木的肌肉)在后。身體發(fā)展的個(gè)體差異是很大的,對(duì)于不同的技能,差異可能在1個(gè)月6個(gè)月。


半歲以前,媽媽可以幫寶寶按摩

  0-6個(gè)月

  一、 大肌肉

  嬰兒仰臥的時(shí)候會(huì)左右轉(zhuǎn)頭,2個(gè)月左右,他能在伏臥時(shí)抬起頭,隨著他肌肉的發(fā)展,他抬頭的時(shí)間越來越長(zhǎng)。他能靠著墊子坐一小會(huì)兒。

  3個(gè)月的時(shí)候,如果你抱著他讓他成豎直的姿勢(shì),他能控制自己的頭,能抓住你的手指坐起來,能從俯臥姿勢(shì)翻身成為仰臥姿勢(shì)。5-6個(gè)月的時(shí)候能從仰臥姿勢(shì)翻身成為伏臥姿勢(shì)。這時(shí),他能不用支撐,自己坐著。8個(gè)月時(shí)能爬。但是,如果你的孩子發(fā)展不是精確地按照這個(gè)時(shí)間表,并不意味著孩子有問題。

  幫助嬰兒進(jìn)行大肌肉鍛煉

  1. 慢慢地移動(dòng)一件光亮的物體(如手電筒),從嬰兒視覺田野的一側(cè)一到另一側(cè),他將移動(dòng)頭追蹤光。用同樣的方法移動(dòng)你的臉。

  2. 在嬰兒頭的一邊搖動(dòng)撥浪鼓,當(dāng)嬰兒的頭轉(zhuǎn)向撥浪鼓時(shí),把撥浪鼓拿到另一邊搖。把撥浪鼓換成你的聲音,用同樣的方法鍛煉。

  3. 搖動(dòng)物體,讓3個(gè)月的嬰兒抓。

  4. 4個(gè)月左右,嬰兒開始微笑甚至大笑,你也用微笑或大笑回答他。

  5. 輕輕鍛煉他的腿。鍛煉的時(shí)候唱一支簡(jiǎn)單的歌或兒歌。

  6. 放一面不易破碎的鏡子在嬰兒身邊,他能經(jīng)常看見他自己。

  7. 輕輕按摩他的身體。

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