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寶寶腸胃不適?看預防保健攻略!

編輯:yumeiling

  二、排泄方面:大便困難

  案例:星星已經多天未解大便了。肚子痛得厲害,星星媽媽便帶他去醫院看醫生。醫生檢查后給他做肛門指檢發現直腸內有較硬糞塊。詢問過后才知道孩子前幾天吃過很多瓜子,是一位典型果殼類便秘患兒。孩子拉不出,便秘引致腹痛。3歲的芳芳也排便費勁,追問后得知芳芳平時有挑食和偏食的毛病,特別喜歡吃上火食物,如餅干,很少吃蔬菜和水果。

  專家說法:一般認為,每隔3-7天排便一次,大便硬結而量少,呈粟粒狀,排便過程延長或排便困難,并引起痛苦,應視為便秘。


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  日常飲食中缺少纖維素是引起便秘的主要原因。很多家庭的獨生子女都有偏食和挑食問題,少吃或不吃疏菜、水果,這樣會導致纖維素缺乏,腸蠕動減慢而造成便秘。吃瓜子、芝麻時連仁帶殼一起吃下的孩子,容易有果殼類便秘。如果便秘沒有得到有效的治療,久之會發生肛裂和營養不良。此外,糞便在腸道停留過久,經細菌分解會產生許多有害物質,被吸收到血液中,可危及大腦。

  Tips:1、預防勝于治療。母乳營養豐富,寶寶出生后最好給予母乳喂養并保證足夠的母乳量。平時不吃或少吃上火食物,如油炸和紅燒食物以及肉類、蛋類、花生醬等,每天多喂開水。從小培養寶寶養成良好的飲食習慣和排便習慣是防治便秘的關鍵。爸爸媽媽要督促寶寶吃蔬菜和水果。

  2、對于患有便秘的人工喂養的寶寶,可以將牛奶或奶粉沖稀一些,同時增加糖量,每100毫升牛奶中加糖10克(正常情況下,每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1-2根香蕉或者每天早晨吃點蜂蜜水,每次不少于50毫升,溫開水送服。治療關鍵在于清除糞塊,重建良好的腸道排便習慣。

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