癥狀1：感冒

　　口述：時(shí)樂(lè)琪 28歲

　　我的身體一向不錯(cuò)，可最近一段時(shí)間里體質(zhì)很差，干什么都沒(méi)力氣，頭昏發(fā)熱，好像感冒了一樣。我就到藥店買(mǎi)了點(diǎn)感冒藥，但是吃了好幾天，不僅沒(méi)有好轉(zhuǎn)，反而更嚴(yán)重了。這到底是怎么了？越想越怕，就趕緊去看醫(yī)生。先掛了內(nèi)科，醫(yī)生診斷了之后，讓我再去婦科查查。感冒了，怎么去看婦科？哪想到，去了婦科才知道，原來(lái)是懷孕了。醫(yī)生說(shuō)，像我這樣把懷孕當(dāng)感冒來(lái)治的人不在少數(shù)。

　　原因：妊娠后，母體激素中的孕激素大量分泌，血壓也發(fā)生了改變，會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等類(lèi)似感冒的癥狀。

懷孕癥狀早知道切勿急用藥

　　舒緩辦法：

　　把鮮姜切厚片和蔥放水中，中火煮10分鐘，趁熱喝下，發(fā)汗后讓身體更舒適。

　　保持充足的睡眠以減輕“感冒”癥狀。

　　多聽(tīng)聽(tīng)舒緩悠揚(yáng)的音樂(lè)，對(duì)于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)有一定好處。

　　頭痛的時(shí)候，在頭上敷熱毛巾，能有效緩解頭痛。

　　癥狀2：胃痛

　　口述：胡娟 30歲

　　飯量和菜譜與平時(shí)差不多，可為什么總是胃疼！吃完了就覺(jué)得胃里堵，翻江倒海地?zé)啤Ｎ乙欢葢岩墒遣皇秋埐瞬桓蓛簦床说挠陀?strong>問(wèn)題，或者是我吃得多了？可是別人吃了怎么沒(méi)事？我減少了飯量，可還是不見(jiàn)好轉(zhuǎn)？我以為是染上了胃病，去醫(yī)院檢查的時(shí)候才知道，原來(lái)是懷孕了。

　　原因：妊娠時(shí)激素的變化，使胃部的肌肉蠕動(dòng)變得遲緩，胃液停滯不前，加上有時(shí)胃部的逆行蠕動(dòng)，使胃內(nèi)酸性溶物從胃返流到食道而引起胃疼、胃部灼燒。

　　舒緩辦法：

　　飲食不宜過(guò)咸、過(guò)辣、過(guò)酸，這樣會(huì)刺激胃酸分泌，導(dǎo)致腸胃不適。

　　不要偏食，盡量完整攝取營(yíng)養(yǎng)素。飯后半小時(shí)內(nèi)不要躺下。

　　飯前和飯后半小時(shí)內(nèi)不要飲水，否則會(huì)加大胃的負(fù)擔(dān)，增加胃疼的幾率。

　　避免飲用碳酸飲料等刺激胃酸分泌的食物。

　　胃痛時(shí)，不宜隨意服用胃藥，最好先與婦產(chǎn)科醫(yī)生確認(rèn)。

　　少吃多餐，在正餐之間加吃小吃，有助于讓胃酸呆在胃里消化食物，而不是翻到上面來(lái)。

　　零食要控制，按時(shí)進(jìn)食吃好每一頓正餐，不要讓胃空著。

　　疼痛難忍時(shí)，采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個(gè)月以后，這種癥狀會(huì)慢慢消失的。