誤區六：有產后抑郁的媽媽都不會是好媽媽

　　正解：產后抑郁不會是任何女性變成失職的媽媽

　　誤區七：一定是做錯了什么事，才會患上產后抑郁。

　　正解：患上產后抑郁癥，不是任何人的錯。沒有什么能預防患上這種抑郁癥。

　　誤區八：補足睡眠，就能從產后抑郁中康復

　　正解：盡管補充睡眠對產后抑郁的患者來說很重要，但是，單單睡眠不能治愈產后抑郁。

　　誤區九：當婦女進入哺乳期時，她們不能服用抗抑郁藥

　　正解：調查發現，孩子從母乳中吃到抗抑郁藥的可能性很少。當產后抑郁患者需要服用抗抑郁藥的時候，她的醫生會小心翼翼選擇最能幫助她的藥，同時不會對寶寶造成傷害的藥。

　　誤區十：孕婦或者曾經有分娩經驗的婦女不會感到抑郁。

男人也會得產后抑郁癥

　　【擴展閱讀】男人產后抑郁危害更大

　　導致男子產后抑郁癥的主要原因有：第一，男子由于對生兒育女缺乏足夠的心理準備，突然間多了一個孩子會使家庭開支大幅度上升，使男性經濟壓力增加。第二，作為丈夫，他除了上班掙錢外，回家還要照顧妻子和孩子，休息不夠，睡眠不足，時間一長，就可能產生心煩意亂、身心俱疲的感覺。第三，有了孩子，妻子一般會把大部分精力轉移到孩子身上，丈夫可能產生心理上的較大落差，有的妻子生育后在性方面冷落了對方，處理不好，也容易引起男性情緒低落、精神抑郁。

　　男性產后抑郁難被人察覺

　　男子產后抑郁癥總是以持續性的心境低落為主，有的會從悶悶不樂發展到悲痛欲絕，嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。一般說來，至少具備以下4項癥狀，且癥狀持續時間不少于2周，即可初步診斷為抑郁癥。

　　1、情緒低落，一般以“早晨重晚上輕”為特點；

　　2、思維遲緩，記憶降低，大腦反應慢等；

　　3、活動減少，不愿參加社交活動，常喜獨處；

　　4、常有焦慮、內疚感，擔心給家庭增加負擔；

　　5、睡眠障礙，以早醒為其典型表現；

　　6、多有疲乏、心悸、胸悶、胃腸不適、便秘等癥狀；

　　7、有自暴自棄、厭世或有自殺心理及行為；

　　8、性欲明顯減退。

　　值得一提的是，男性抑郁癥常常不被人理解，他們更傾向于在他人面前隱藏自己的情感，但其內心深處卻極度痛苦、壓抑、憂愁和悲哀。這與男性受傳統價值觀的束縛，要求扮演堅毅強壯的角色有關。但這種“壓抑”不能持久，最后一定得找“出口”宣泄出來，這種宣泄常常極具侵略性和破壞性，如表現為摔東西、打罵人、酗酒、狂賭、超速駕車，甚至自殺或殺人等行為。據報道，盡管女性因抑郁癥試圖自殺的更多，但男性自殺的暴烈性或死亡率卻比女性高得多。

　　小編總結：產后情緒無小事。產后抑郁癥的表現有很多，家人要多注意產婦的日常表現，從細節中觀察產婦的情緒。千萬不要只沉浸在生子得女的興奮之中而忘了新媽媽的感受。十個月的女皇生活之后他們的感情神經更加敏感，在她們承受生理落差時請不要再給她嚴重的心理落差。多關愛產婦，遠離產后抑郁同時也讓寶寶有個健康的成長環境。

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