网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

這樣長個子——矮父母生高寶寶不再是夢想!

編輯:chendanlu | 出處: 媽媽網(wǎng)

  


身高是反映兒童青少年生長發(fā)育最顯而易見的、最敏感的指標

      日本:孩子每頓早餐都有魚

  據(jù)日本文部省統(tǒng)計,1960年到1975間,日本青少年身高增長了2.8厘米(男)和2.5厘米(女),被西方學者譽為“人類體質發(fā)展奇跡”。

  日本生理學家石河利寬教授認為,身高是反映兒童青少年生長發(fā)育最顯而易見的、最敏感的指標。石河利寬教授分析認為,日本人身高增長加速的首要原因是重視營養(yǎng)均衡,“這是一場跨越了大半個世紀的膳食結構改革,它包括了重視早餐;從幼兒園到初中全面推廣“課間奶”;向主婦宣傳每人每天攝入的膳食品種不得少于30種等多項細致入微的內容。”石河利寬教授對記者說。

  不久前的一個周末,記者到日本朋友正雄家做客,并在他家住了一天。給記者留下了深刻印象的是他家的早餐。其顯著特點是量少品種多,一個木制的早餐托盤里擺著:生雞蛋一個、銀鱈魚一小塊、熏圓腿兩片、海蝦兩只、紫菜兩片、醬菜少許、話梅一只、湯半小碗、米飯一兩半。小半碗的湯里,也有蝦米、紅腸、粉皮、雞毛菜等五六樣東西?!拔覐男【褪浅赃@樣的早餐長大的,現(xiàn)在我兒子依然這樣吃?!闭蹖τ浾哒f。在日本,許多家庭里的早餐都和他家的差不多。

  上世紀50年代開始,日本人就有意識讓食物的種類盡量豐富,增加小米、玉米和小麥的攝入。并在早餐中保證銀鱈魚的攝入,銀鱈魚中含有的蛋白質如球蛋白、白蛋白,及各種氨基酸,其比值和兒童生長發(fā)育的需要量非常相近。同時,日本學生每天雷打不動要喝一杯“課間奶”。每天早上10點左右,全日本從幼兒園到初三年級的孩子,都會喝到一杯新鮮的牛奶,年齡不同喝得量不同,從200毫升到400毫升不等。

  小編總結:以上提及的韓國、新加坡和日本的養(yǎng)育方法還是相當科學的,父母們可以借鑒一下哦!

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美日韩性生活 | 一级视频在线播放 | 99九九精品免费视频观看 | 亚洲欧美精品综合中文字幕 | 亚洲欧美另类第一页 | 黄网址在线永久免费观看 | 艳妇乳肉豪妇荡乳a亚洲 | 99在线精品日韩一区免费国产 | 久久久无码精品亚洲日韩按摩 | 国产精品久久成人影院 | 亚洲成人黄色网址 | 成 人 动漫在线观看网站网站 | 国产一级特黄aaaa大片野外 | 亚洲欧美日韩中文不卡 | 免费人成激情视频在线观看 | 99re视频精品 | 日韩妞干网 | 欧美性天天影院欧美狂野 | 午夜黄色小视频 | 天天宗合网 | 特级一级毛片免费看 | 亚洲一区 中文字幕 | 日本欧美一区二区三区视频麻豆 | igao在线视频成人免费 | 最近手机中文在线视频 | 手机在线成人精品视频网 | 久草新免费| 看国产黄色片 | 日韩免费一级a毛片在线播放一级 | 日本tv欧美tv天堂 | 99九九精品免费视频观看 | 亚洲成a人片在线观看精品 亚洲成a人片在线观看中 | 色婷婷综合久久久中文字幕 | 久久国产亚洲高清观看5388 | 天天曰天天 | 国产精品 视频一区 二区三区 | 香蕉久久av一区二区三区 | 性刺激欧美三级在线观看 | 91精品国产亚一区二区三区 | 久久精品国产亚洲a | a级在线免费观看 |