网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

這樣長個子——矮父母生高寶寶不再是夢想!

編輯:chendanlu | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】父母高,兒女的身材往往也較高;父母矮,兒女的個頭也大多較矮??茖W家將此現象歸結于遺傳。因此許多比較矮的父母都愁壞了,覺得自己的孩子應該沒什么可能變得高挑。其實遺傳因素的影響力最多只占60%,另外40%則由后天因素所決定。通過后天的努力還是有可能改變現狀的。我們就來學習一下科學的養育方法。


科學家發現,人的身高與出生季節有關

  挑選誕生時間

  科學家發現,人的身高與出生季節有關,春天出生的嬰兒長大成人后比其他季節出生者個頭高一些,如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。這與嬰兒出生后所受到的日照長短有關。陽光可刺激腦內的松果體,產生更多的褪黑激素,激發人體的生長發育。矮夫妻不妨選擇六、七月份受孕。

  強化斷奶期

  喂養孩子剛剛斷奶,對新的食物很不適應,因而進食少,致使營養物質攝取大幅度減少。專家奉獻的“錦囊”:半歲起添加輔食,到10個月左右完全取代母乳,使孩子的口味與消化功能順利過渡到斷奶期。

  同時,每天安排四餐,早餐吃牛奶、面條、雞蛋,中餐米飯、瘦肉或禽、魚為宜,晚飯食米飯、肉湯、蔬菜為佳,晚上10點左右再吃點面條,兩餐中間給點蘋果、香蕉、桔子等水果為零食,避免斷奶期帶給孩子發育上的消極影響。

  抓住快速長高期

  一生之中長高的關鍵是青春早期。就我國而言,男孩子為13-15歲,女孩子為11-13歲。運動醫學專家建議:幼兒期應增強平衡性、敏捷性、柔韌性和靈活性的調節力,如過獨木橋、舞蹈,結合游戲所進行的跑、跳。少兒期應以室外活動為主,如打球、跑步、體操、日光浴等。青春期應以彈跳運動為主,如跳躍摸高、跳繩、引體向上等。

  睡足睡好

  入睡后1小時是人體內生長激素分泌的高峰期,讓孩子睡足睡好,每天不得少于9~11小時。養成每天午睡1小時的習慣,也是有效的一招。此外,不妨讓孩子在睡前喝1杯牛奶。牛奶可提供豐富的鈣質與維生素D,可與體內的生長激素相“呼應”,使其長骨發育既快又強健。

  韓國孩子長高7個秘訣

  據最新統計的世界各國17歲青年身高列表中,韓國、日本和中國男子的平均身高分別是173.3厘米、170.7厘米和169.7厘米;女子分別為161厘米、158.8厘米和158.6厘米。也就是說,韓國男女青年的平均身高已經超過了日本和中國。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲性色永久网址 | 欧美在线视频导航 | 亚洲色图综合网站 | 国产色婷婷亚洲 | 好男人www社区视频在线 | 老司机免费福利视频无毒午夜 | 国产亚洲欧美日韩在线看片 | 欧美在线一二三区 | 午夜影院日韩 | 在线观看国产高清免费不卡黄 | 国产一区二区久久精品 | 99re热视频这里只有精品5 | 欧美日本一区二区 | 成人午夜影视 | 中文伦理| 欧美一级淫片a免费播放口aaa | 欧美性猛交xxxxxxxx软件 | 韩日一区二区 | 国产成人精品一区二区不卡 | 欧美一区二区三区精品 | 欧美综合自拍亚洲综合 | 午夜在线观看视频在线播放版 | 亚洲 欧美 精品专区 极品 | 色综合久久天天综合绕观看 | 欧美巨大xxxx做受高清 | 免费看的一级片 | 精品国产品欧美日产在线 | 亚洲中文字幕特级毛片 | 国产无遮挡床戏视频免费 | 成年免费大片黄在线观看视频 | 求欧美精品网址 | 99热免费在线观看 | 亚洲国产欧美日韩一区二区三区 | 999久久久国产精品 999热成人精品国产免 | 毛片在线免费观看网站 | 国产精品视频大全 | 精品国产一区二区三区成人 | 永久在线毛片免费观看 | 国精品在亚洲_欧美 | 亚洲全网成人资源在线观看 | 日日夜夜操天天干 |