2. 完成計(jì)劃免疫程序

　　按時(shí)帶寶貝到所屬地段醫(yī)院或保健所注射各種疫苗。媽咪應(yīng)當(dāng)為寶貝保留每次疫苗注射的記錄，以備寶貝進(jìn)入幼兒園后，把記錄交由幼兒園保健醫(yī)生管理，作為寶貝在幼兒園期間進(jìn)行統(tǒng)一疫苗注射時(shí)的備注。

　　3. 生活上不必過(guò)分呵護(hù)寶貝

　　現(xiàn)在的媽咪經(jīng)常對(duì)寶貝呵護(hù)得太精細(xì)了。家里夏天有空調(diào)，加之室內(nèi)封閉、恒溫，使寶貝失去了出汗的機(jī)會(huì)；冬天里生怕寶貝冷，不讓去戶外接觸冷空氣，每天生活在精心營(yíng)造的“溫室”里。由此，寶貝的免疫系統(tǒng)不接受冷熱刺激，不能對(duì)自然變化應(yīng)激而變。一遇到天氣變化，不是感冒就是引發(fā)支氣管黏膜過(guò)敏，誘發(fā)哮喘發(fā)生。應(yīng)該帶寶貝到大自然接受陽(yáng)光、空氣和水，增強(qiáng)體質(zhì)和抗病力。

充足的營(yíng)養(yǎng)是保證寶貝生長(zhǎng)發(fā)育和健康的先決條件

      4. 給寶貝提供充足的營(yíng)養(yǎng)

　　充足的營(yíng)養(yǎng)是保證寶貝生長(zhǎng)發(fā)育和健康的先決條件，也是增強(qiáng)免疫力的根本方法。首先，要盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，按時(shí)添加各種輔食，1歲以后注意提供營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，粗細(xì)糧要經(jīng)常合理搭配，使?fàn)I養(yǎng)素得到互補(bǔ)，如做米飯時(shí)在大米中加上些小米、豆類(lèi)等，做面食時(shí)在面粉中加上些玉米粉或黃豆粉，還可經(jīng)常給寶寶吃些番薯類(lèi)食物。

　　同時(shí)，還應(yīng)注意食物多樣化，如經(jīng)常進(jìn)食奶類(lèi)、豆類(lèi)及豆制品，多吃各種蔬菜和水果，適量吃瘦肉、蛋、魚(yú)、肝、禽類(lèi)等動(dòng)物性蛋白。

　　5. 盡量避免和減少環(huán)境污染

　　污染物包括進(jìn)入室內(nèi)的大氣污染物、人體自身新陳代謝及各種生活廢棄物的揮發(fā)成分，如粉塵、皮屑、棉絮；來(lái)自寵物的污染、建材裝飾材料、日常生活用品如化妝品、殺蟲(chóng)劑、噴香劑、清潔劑等。家居生活中，要注意避免這些不利因素侵害寶貝，家里定時(shí)打開(kāi)門(mén)窗換氣。每天至少兩次。

　　小編總結(jié)：怎么樣，看完以上內(nèi)容你得出了什么結(jié)論？你的寶寶抵抗力強(qiáng)嗎？如果結(jié)果不樂(lè)觀記得要加把勁替孩子把身體素質(zhì)努力提升哦！