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貼心小測試:你的寶寶免疫力夠強嗎?

編輯:chendanlu | 出處: 媽媽網

  8.是否稍有不適就馬上給寶貝吃藥?

  9.寶貝是否性格開朗,有很多小朋友?

  10.寶貝是否經常在家里待著,不怎么帶出去進行活動?

  


讓寶貝適當運動和鍛煉

      11.寶貝是否養成了勤洗手勤換衣服的好習慣?

  12. 寶貝是否未能保持規律性睡眠,白天睡覺,晚上玩到很晚?

  計分辦法

  如果1、3、5、7、9、11題的回答為“是”,得1分。

  如果2、4、6、8、10、12題的回答是“否”,也得1分。

  1-4分:表明免疫力較差,經常得病,需要去向醫生咨詢??梢酝ㄟ^血液和細胞檢查來評價免疫力水平。需要醫生據臨床檢驗結果,對寶貝提供如何增強免疫力的建議。

  5-8分:表明免疫系統有些問題,應該在寶貝的飲食安排上下點功夫,合理補充所需營養,還要常帶到戶外活動。

  9-12分:表明寶貝的免疫力很強,是個健康兒童。

  愛心叮嚀:

  以上測試只是根據寶貝外在的身體表現做出的,不可以代替醫生的診斷,僅供參考。因此,盡管寶貝測試得分較高,但如果出現不舒服還應盡快去醫院就診。

  提高寶貝免疫力5方法

  1.讓寶貝適當運動和鍛煉

  可讓寶貝從小進行“三浴”鍛煉,即空氣浴、陽光浴和水浴,這樣可大大增高寶貝的免疫力。如果寶貝太小,在他還不會主動鍛煉的情況下,也可以為他做做被動操;大一些的寶貝,應該每天帶到戶外做體操、跑步、跳繩、玩游戲等活動。

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