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貼心小測試:你的寶寶免疫力夠強(qiáng)嗎?

編輯:chendanlu | 出處: 媽媽網(wǎng)

  8.是否稍有不適就馬上給寶貝吃藥?

  9.寶貝是否性格開朗,有很多小朋友?

  10.寶貝是否經(jīng)常在家里待著,不怎么帶出去進(jìn)行活動(dòng)?

  


讓寶貝適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和鍛煉

      11.寶貝是否養(yǎng)成了勤洗手勤換衣服的好習(xí)慣?

  12. 寶貝是否未能保持規(guī)律性睡眠,白天睡覺,晚上玩到很晚?

  計(jì)分辦法

  如果1、3、5、7、9、11題的回答為“是”,得1分。

  如果2、4、6、8、10、12題的回答是“否”,也得1分。

  1-4分:表明免疫力較差,經(jīng)常得病,需要去向醫(yī)生咨詢。可以通過血液和細(xì)胞檢查來評(píng)價(jià)免疫力水平。需要醫(yī)生據(jù)臨床檢驗(yàn)結(jié)果,對(duì)寶貝提供如何增強(qiáng)免疫力的建議。

  5-8分:表明免疫系統(tǒng)有些問題,應(yīng)該在寶貝的飲食安排上下點(diǎn)功夫,合理補(bǔ)充所需營養(yǎng),還要常帶到戶外活動(dòng)。

  9-12分:表明寶貝的免疫力很強(qiáng),是個(gè)健康兒童。

  愛心叮嚀:

  以上測試只是根據(jù)寶貝外在的身體表現(xiàn)做出的,不可以代替醫(yī)生的診斷,僅供參考。因此,盡管寶貝測試得分較高,但如果出現(xiàn)不舒服還應(yīng)盡快去醫(yī)院就診。

  提高寶貝免疫力5方法

  1.讓寶貝適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和鍛煉

  可讓寶貝從小進(jìn)行“三浴”鍛煉,即空氣浴、陽光浴和水浴,這樣可大大增高寶貝的免疫力。如果寶貝太小,在他還不會(huì)主動(dòng)鍛煉的情況下,也可以為他做做被動(dòng)操;大一些的寶貝,應(yīng)該每天帶到戶外做體操、跑步、跳繩、玩游戲等活動(dòng)。

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