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新生寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn) 媽咪該怎么辦?

編輯:chenhuini | 出處: 媽媽網(wǎng)

  第三種情況:在寶寶入睡前半個(gè)小時(shí),應(yīng)該讓寶寶安靜下來(lái),不要過(guò)分逗弄寶寶,給寶寶營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜,光線較暗;臥室要安靜、清潔、通風(fēng),但不能有穿堂風(fēng);給寶寶蓋的東西要輕、軟、干燥。

  第四種情況:新生兒長(zhǎng)得太快,可能缺鈣。媽媽可以在太陽(yáng)光不那么強(qiáng)烈的時(shí)候給寶寶曬曬太陽(yáng),適當(dāng)?shù)醚a(bǔ)充點(diǎn)維生素D,以促進(jìn)鈣的吸收。

寶寶睡覺(jué)小秘訣

  哄寶寶睡覺(jué)小秘訣

  1、若寶寶在睡前精力充沛,不愿早睡,那么白天家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地增加他的活動(dòng)量,讓他玩得有點(diǎn)疲勞,但在入睡前則應(yīng)讓他靜下來(lái),不要過(guò)分興奮,這樣就有利于入睡。

  2、睡前不給寶寶吃得過(guò)飽或過(guò)少,以免因胃腸不適或饑餓而影響睡眠。也不要過(guò)分逗引寶寶,使寶寶睡前保持情緒安定,防止過(guò)度興奮。上床后,不應(yīng)給予玩具,以免寶寶因貪玩而不肯入睡。

  3、對(duì)于半夜醒來(lái)的寶寶,如果吃母奶能睡著,可以吃些母奶,或吃一些牛奶,使其安靜入睡。這不必?fù)?dān)心會(huì)養(yǎng)成不良習(xí)慣。因隨著幼兒的長(zhǎng)大,半夜醒來(lái)吃奶的習(xí)慣會(huì)漸漸消失。

  4、寶寶多數(shù)喜歡媽媽陪他一起上床入睡。這樣孩子會(huì)十分安心、愉快;在媽媽甜美的催眠曲下,安安穩(wěn)穩(wěn)地睡去。但要注意,不要養(yǎng)成從小抱著入睡的習(xí)慣。要培養(yǎng)成1歲時(shí)愿意自己躺下入睡,2歲時(shí)能按時(shí)上床入睡,且不需父母陪伴,3歲后能自己上床蓋被,醒后下床穿上拖鞋

  小編總結(jié):總之,新生兒不會(huì)無(wú)故哭鬧,寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)的時(shí)候,媽媽要仔細(xì)檢查一下,是什么原因造成的。在保證寶寶身體舒適的情況下,給他營(yíng)造一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境,寶寶就會(huì)睡的好了。

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