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十個方式培養寶寶好習慣

編輯:fengyixuan | 出處: 媽媽網

切斷式

  八、切斷式:

  意志努力與切斷聯系相結合

  習慣訓練需要一定的意志努力,但是完全靠意志控制也不行,因為孩子的意志力有限,必須把意志努力與切斷聯系結合起來。

  許多習慣都是由一系列的行為組成。壞習慣之前,往往有個先導的事件或行為,這個先導行為可能并不是壞事,但它對形成后面的壞習慣有直接影響。要克服不良習慣,就要切斷它和先導行為間的聯系。例如,有的孩子在家里一吃完晚飯就開始看電視,一看電視就舍不得走,等到開始做作業時時間已晚,于是,作業做得馬虎潦草。要矯正孩子的這種壞習慣,就要切斷這一系列動作間的聯系。家長既不開電視,也不允許孩子開電視,這樣就可以避免接下來的行為出現。

  切斷聯系還包括切斷與刺激物的聯系,不良行為存在是因為周圍有它的強化物,沒有了客觀環境的刺激,不良行為就難以發生。例如為了改變吃零食的習慣,就要避免零食這一強化物出現,采取一些措施不讓孩子帶零花錢,不準買零食。時間長了不吃零食的習慣才能養成。

  切斷聯系還包括切斷與有不良習慣人的聯系。有些壞習慣有時是受到孩子的同學、朋友的不良習慣的影響,那么家長應該想方設法切斷自己孩子與他們的聯系,這對矯正孩子不良習慣是有利的。

  九、協議式:

  自我控制與履行協議相結合

  習慣培養需要孩子的自我控制,但是孩子的自我控制能力不強,這就需要一定的約束,因此家長必須把自我控制與履行協議結合起來。與孩子制定一個親子協議。有了協議,就有一定的約束力,就有奮斗的目標。

  親子協議由5個基本部分組成:確定目標,規定監督方法,確定行為有效期,確定獎勵和處罰的規定,契約雙方簽字。制定親子協議應該注意以下幾點:

  ◎家長以身作則,自己要認真執行協議,這樣才能培養孩子的誠信品質。

  ◎協議的內容要簡單、具體,便于執行也便于檢查。

  ◎協議的標準不要太高,應該讓孩子努力就能達到。即“伸手摸不到,跳一跳能摘到”。

  ◎制定了協議就要執行,中心環節就是檢查,家長和孩子要互相監督、互相檢查。

  ◎要有獎懲。

  十、積分式:

  平時表揚與積分獎勵相結合

  每當孩子表現好的時候,家長若能及時給予表揚,孩子就會大大增強發生這種行為的幾率。但是,如果孩子的每一次、每一個好行為都得到表揚的話,孩子往往就疲沓了,頻繁的表揚對孩子的震動就不大。我們可采用積分制來解決這個問題。孩子每一次好行為都可以得到一個分數,積累到一定數目就可以換取某種獎勵,積分法可以起到長效的作用,對培養習慣是十分有利的。

  小編總結:培養寶寶良好習慣的訓練方法有很多,爸爸媽媽要因人而異,因材施教,要根據孩子的不同的年齡,不同的性格氣質采取不同的訓練方法,這樣才能事半功倍達到理想效果!

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