拿什么來拯救我們的孩子
拿什么來拯救我們的孩子?
創傷后心理應激障礙是在一個重大的災難面前,人們出現的心理反應,例如哭、悲慟。反應包括陽性反應和陰性反應。在心理輔導著一塊,我們想怎么在災難后,幫助他們走出陰影。談到小孩問題,主要是睡眠問題,比如說睡不著覺怎么辦?我們可以給孩子做催眠,使他在環境里放松,緩解他焦慮緊張的情緒,讓孩子感受到安全感。在災難后,殘疾的孩子要更多的關懷。首先,要陪伴孩子,不要問孩子過多的問題,讓孩子有安全感。第二,以孩子能夠接受的孩子的方式,來與孩子交流。第三,通過一些放松的方式,心理暗示的方法來緩解孩子的情緒。第四,還要組織一些活動。這個時期,活動對于突然沒有父母陪伴的孩子來說尤其重要。摸摸孩子,抱抱孩子,給孩子一點安全感和溫暖。第五,鼓勵孩子表達他們的情緒,認同、理解孩子的心理感受。在舒緩孩子的情緒以后,再慢慢告訴孩子發生的事情和如何面對與安排以后的生活。
余震不斷,災區孩子該怎么辦?
余震不斷,迫使孩子不斷地去回憶這場災難的現場,使得他們害怕、缺乏安全感,這對于孩子走出陰影沒有幫助。如果有條件的話,讓孩子呆在沒有地震的地方對恢復孩子的心理更有幫助。對于剛逃離災難的孩子,不要急于打開孩子的防御機制,而是先安撫孩子的情緒后,再進行干預。