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正常or異常:寶寶睡覺時突然抖動

編輯:chenhuini | 出處: 媽媽網(wǎng)


寶寶睡前注意事項

  家長在寶寶睡前的注意事項  

      1、保持寶寶晚飯不要過飽,喝一次奶有利于更好安睡;

  2、適當(dāng)?shù)臏p少對身體的各種刺激,睡前洗個熱水澡然后做做按摩有利于身體放松;

  3、睡覺時不要給寶寶穿太多,寢具的溫度要適宜;

  4、家長應(yīng)該盡量給寶寶建立一個良好的睡眠環(huán)境,寶寶睡覺時最好關(guān)燈,保持舒適安靜睡眠環(huán)境。

  讓寶貝安睡的重要條件  

      還是要保持安靜、溫暖、空氣清醒、安全的睡眠環(huán)境,另外,還要注意這些方面的問題

  4個月后可將小兒白天的睡眠時間逐漸減少1次,即白天睡眠3—4次,每次1.5—2小時。夜間如小兒不醒,盡量不要驚動他。如果小兒醒了,尿布濕了可更換尿布,或給他把尿,孩子若需要吮奶、喝水可喂喂他,但盡量不要和他說話,不要逗引他,讓他盡快轉(zhuǎn)入睡眠。要注意孩子睡覺的姿勢,經(jīng)常讓小兒更換頭位,以防小兒把頭睡偏。

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