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助孕食譜 教你如何才能吃出孕來

編輯:wumeiwan | 出處: 媽媽網

  紅糖生姜水

  功效:暖子宮,宮寒者服用

  用250克紅糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分鐘,分成7份,從月經干凈后的第二天開始連服7天,最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房,7天后再在一起。提醒姐妹們注意,因為月經要五天左右,吃這個要七天,加起來總要12天了。如果你排卵是在第15天左右的話,要讓你老公先自己排掉一回精子,大致就是在排卵日前七天左右的時候,不然精子可能會老化。

  紅糖生姜水——升級版(后來才知道不能晚上喝這,建議在白天喝)

  紅塘姜水是較為熱性的,所以月經期是一般不吃的,會使經量增加。也就是說是在非經期吃,可以吃到下一次月經前,也為下次月經調補身體,是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。至于體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來吃,畢竟月經完后,是需要補血的,吃簡單的紅糖水就可以,不用吃得太補,反而小心會長豆豆,流鼻血哦!

  材料:平常吃飯用的飯碗或湯碗一個;姜一塊(大約1-2個拇指頭大小,切片或切絲);紅糖,半磚塊,把它捏碎;雞蛋,每次就一只足夠;料酒(藥酒)隨量,初試者1/4到1/2碗,再加水,等到適應后或根據喜好,可增加到3/4碗的酒。

  做法:材料準備好了,就全部放到碗里,雞蛋一定要打破。以3/4到一碗為一份量,然后用碟子把碗口蓋好,放到鍋里隔水蒸10到15分鐘,就可以啦。根據自己的情況來服用,比如隔天吃或每天都吃。


紅糖生姜水

  好孕湯——當歸金銀花湯

  功效:暖子宮,宮寒者服用

  材料:當歸50克,金銀花(也就是俗稱的二花)15克,紅棗十顆,黑豆一把,紅糖二兩,雞蛋3至5枚

  做法:當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣,最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈,煮一會后敲碎蛋殼,像茶葉蛋一樣,再煮,直到湯汁收到一碗即可。

  吃法:把湯喝完,紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用,這一點一定要做到。(不用剛一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)

  水魚湯(甲魚)

  功效:增加透明拉絲,促卵泡發育女性到了排卵期前后白帶越來越透明,象清鼻涕一樣,可以拉絲,這樣的白帶利于受孕,但是有些女性透明白帶少,或者很混濁,是不利于懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處,對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助,無任何毒副作用。

  材料:一只一斤重的水魚(野生甲魚),加上狗杞10克,山芋肉(又叫山茱萸)10克,淮山(又叫山藥)10克,燉大概45分鐘。

  做法:甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉,宰成小塊,中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時候放點姜和蔥,煮到40分鐘的時候放點豬油,煮好后放鹽、味精放行了。

  吃法:來YJ的第五天吃,味道有點酸酸的,最好連湯帶肉全吃光!(哈哈,有難度哦!)一般每個周期吃一次即可。如果是卵泡發育不好,可以接著再吃一次。

  提醒:山芋肉不是我們平時吃的山芋,一定要到藥店,買的中藥才對,千萬別買錯羅,要不然肯定不起作用,呵呵~~

  小編總結:看完這些助孕食譜后,你是不是覺得自己的嘴都不自覺饞了起來呢?事不宜遲,趕緊照著上述的食譜做法自己動手吧!好吃得來還可以給自己增加“好孕”哦!

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