寶寶出水痘的家庭護(hù)理

　　梨性涼，味甘，能清熱、生津、化痰、止咳，尤其適宜小兒水痘期間發(fā)熱咳嗽、咯吐黃痰、口干煩渴者食用。

　　兔肉性涼，味甘，既有補(bǔ)中益氣的作用，又有涼血解熱的功效，故出水痘者，尤其是體虛小兒出水痘期間，食之甚宜。明。

　　李時(shí)珍在《本草綱目》中亦有記載：“今俗以兔肉飼小兒，云令出痘稀，蓋亦因其性寒而解熱耳。若痘已出者宜戒之?！?

　　這固然是一種很有效的方法，但由于疫苗的種類很有限，不可能通過預(yù)防接種來防止一切傳染病，因此更加積極有效的方法是增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，提高孩子對一般傳染病的抵抗力，具體方法有以下幾種：

　　1、提供足夠的營養(yǎng)。小兒處于不斷的生長發(fā)育階段，對營養(yǎng)素的需要量相對較多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食譜往往比較單調(diào)，故容易發(fā)生營養(yǎng)素的缺乏;營養(yǎng)不足，抵抗力就比較差。

　　從目前研究的情況來看，輕度的(或稱為亞臨床型的)終生A和終生C缺乏是造成小兒反復(fù)呼吸道感染的一個(gè)常見原因。

　　因此多吃一些富含終生C的新鮮有色蔬菜和水果(其中所含的B-胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為終生A)或補(bǔ)充一些多元終生制劑(如小施爾康)確實(shí)能有效地增強(qiáng)孩子的抵抗力。

　　2、保證充足的睡眠。這也是增強(qiáng)體質(zhì)的重要方面。

　　3、進(jìn)行體育鍛煉。這是增強(qiáng)體質(zhì)的有效措施。鍛煉要從小開始，滿月后的孩子，夏天可以在室外躺一會(huì)兒，冬天可開窗在室內(nèi)呼吸新鮮的空氣，衣服也不要穿得太多。

　　小編總結(jié)：從小培養(yǎng)孩子適應(yīng)較冷的環(huán)境，當(dāng)氣候發(fā)生變化時(shí)就不容易得感冒。戶外活動(dòng)不令可以使皮膚合成維生素D，從而促進(jìn)鈣的吸收，而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)還可以增強(qiáng)食欲，使孩子攝入足夠的營養(yǎng)素，這樣體質(zhì)就會(huì)增強(qiáng)，抵抗力就會(huì)明顯增加。