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新媽必讀:寶寶出水痘10個護理小貼士

編輯:chenhuini

寶寶出水痘的家庭護理

  梨性涼,味甘,能清熱、生津、化痰、止咳,尤其適宜小兒水痘期間發熱咳嗽、咯吐黃痰、口干煩渴者食用。

  兔肉性涼,味甘,既有補中益氣的作用,又有涼血解熱的功效,故出水痘者,尤其是體虛小兒出水痘期間,食之甚宜。明。

  李時珍在《本草綱目》中亦有記載:“今俗以兔肉飼小兒,云令出痘稀,蓋亦因其性寒而解熱耳。若痘已出者宜戒之。”

  這固然是一種很有效的方法,但由于疫苗的種類很有限,不可能通過預防接種來防止一切傳染病,因此更加積極有效的方法是增強孩子的體質,提高孩子對一般傳染病的抵抗力,具體方法有以下幾種:

  1、提供足夠的營養。小兒處于不斷的生長發育階段,對營養素的需要量相對較多,但由于消化功能尚未完全成熟而且食譜往往比較單調,故容易發生營養素的缺乏;營養不足,抵抗力就比較差。

  從目前研究的情況來看,輕度的(或稱為亞臨床型的)終生A和終生C缺乏是造成小兒反復呼吸道感染的一個常見原因。

  因此多吃一些富含終生C的新鮮有色蔬菜和水果(其中所含的B-胡蘿卜素可在體內轉化為終生A)或補充一些多元終生制劑(如小施爾康)確實能有效地增強孩子的抵抗力。

  2、保證充足的睡眠這也是增強體質的重要方面。

  3、進行體育鍛煉。這是增強體質的有效措施。鍛煉要從小開始,滿月后的孩子,夏天可以在室外躺一會兒,冬天可開窗在室內呼吸新鮮的空氣,衣服也不要穿得太多。

  小編總結:從小培養孩子適應較冷的環境,當氣候發生變化時就不容易得感冒。戶外活動不令可以使皮膚合成維生素D,從而促進鈣的吸收,而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環系統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。經常運動還可以增強食欲,使孩子攝入足夠的營養素,這樣體質就會增強,抵抗力就會明顯增加。

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