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抓住發育時機:寶寶春季長高4秘訣

編輯:xuxiaojuan | 出處: 媽媽網

  身心舒展刺激生長

  春季是充滿活力的季節,孩子經歷了一個寒冷冬季的“貓冬”,在心理和生理上都渴望好好舒展筋骨活動活動,因此,春天我們應該讓孩子投入到大自然的懷抱,盡情享受運動的快樂,同時也接受運動帶來的生長激素分泌高峰。


媽媽要多注意寶寶的營養攝入

  拔苗助長其害無窮

  春天給我們帶來了豐富的食物,很多家長不惜重金買來“奇珍異品”、“山珍海味”,其實對孩子來說牛奶、雞蛋就是最優質的蛋白質和營養品,此外,一日三餐營養均衡不偏食即可,鮑魚、魚翅大可不必,人參、燕窩有害無益,更不可以盲目地跟從各種廣告而服用大量所謂的促進增長的藥物,一些三無藥品甚至會引起性早熟、骨骺早閉等嚴重不良后果。

  警惕身高與遺傳不符

  切勿以為孩子長不高是沒有辦法的,是遺傳決定的。其實,遺傳確實決定了孩子身高的大方向,但后天的營養、鍛煉、睡眠及環境因素對身高的影響是很大的。當然,也有少數矮小的孩子是由于疾病引起的,例如,腦垂體、腎上腺等部位的腫瘤,其主要的臨床表現就是身材矮小。所以,當孩子的身高與父母的身高遺傳不符合時要及時就醫。
      小編總結:一年之計在于春,春天是寶寶長高的黃金季節,媽媽可以多做功課,幫助寶寶健康成長~

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