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新生兒3種睡姿大起底 到底哪種最可取?

編輯:chenhuini

影響寶寶睡眠的因素

  4、不良生活習慣:睡前玩得太興奮;睡覺時間沒有規律;夜間含著奶嘴睡覺這些不良習慣容易導致睡眠不穩。建議家長在寶寶哭鬧的時候,不要立刻抱,更不要逗他,多數小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡。如果不能自然入睡,拍一拍,安撫一下也會繼續睡去。

  5、夜間排尿:夜里有尿意的時候,寶寶會被尿意嚇得哭鬧,拉完尿后會自然入睡。另外尿不濕包得過緊、過脹同樣會引起寶寶睡不安穩。

  6、精神心理刺激:寶寶遭受較大的情緒波動或心理傷害,如驚嚇、虐待等,夜里便會睡不安穩。此外,家長忽視對寶寶的感情交流和撫慰,也可能造成長期睡眠不佳。

  7、生理性抽動:寶寶神經發育不成熟,常常會出現一些生理神經調節障礙。這種抽動在孩子清醒期不會出現,如果神經系統檢查及腦電圖檢查正常,長期預后良好,不需治療,一般隨著年齡增大癥狀會逐漸消失。

  8、其他原因:夜間驚恐發作,非癲癇性強直發作、搖頭動作、恐懼反應等,這些情況大部分均為寶寶自身調節能力不足導致的,一般不需治療,隨著年齡增大會自然消失。

  小編總結:從以上的睡姿分析中,可見各有長短。那寶寶應該怎么睡呢?針對一歲以內的寶寶建議3種姿勢交替睡。當旁邊沒人照顧時最好選仰睡,有人照料時選俯臥,寶寶生病時還選仰睡,因為這時候她的肌肉和體力會相對柔弱。

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