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新生兒睡覺不踏實(shí) 8原因在搗鬼

編輯:chenhuini

寶寶的睡眠質(zhì)量

  三、白天受過驚嚇

  寶寶出生之后,會有很多親朋好友來探訪,而且都喜歡逗玩寶寶。有的時(shí)候會做一些驚嚇的逗玩,例如是先雙手遮著臉然后對寶寶做鬼臉等。雖然出發(fā)點(diǎn)都是為了讓寶寶可以開心的笑,逗玩一下,但卻忽略了寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)還比較脆弱,如果讓寶寶受到驚嚇,寶寶晚上就會睡得不安穩(wěn)。

  程度較輕的時(shí)候,只要媽媽在寶寶驚醒的時(shí)候及時(shí)抱起來柔聲安慰一下,寶寶就不會哭鬧了,這樣情況會持續(xù)1-2天。但是,如果受驚情況較為嚴(yán)重的話,無論寶寶怎么撫慰,寶寶都還哭鬧不止,這個(gè)時(shí)候就要去醫(yī)院檢查一下,聽從醫(yī)生的囑咐讓寶寶吃一些小兒安神的中藥。

  四、睡前玩得太瘋

  寶寶睡不安穩(wěn)的一個(gè)原因,也可能是在白天,父母讓寶寶玩得太瘋,亦或者是睡前的游戲玩耍過度。這樣讓寶寶的大腦神經(jīng)一直處于興奮狀態(tài),寶寶怎能較好的入眠呢?

  還有就是讓寶寶聽到了或者看到了驚險(xiǎn)的故事、電視畫面,都會造成寶寶入眠困難,正所謂“日有所思,也有所夢”,即使寶寶睡著了,夢里都會出現(xiàn)這些驚險(xiǎn)的畫面,這樣讓寶寶在夢中驚醒。

  父母應(yīng)該在寶寶睡前做些容易入眠的活動,說說童話小故事,或者是聽一些柔和的音樂,而不是過度活動或者是聽驚險(xiǎn)的故事。

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